segunda-feira, 29 de dezembro de 2008

Passada a azáfama destes dias, nesta altura gosto sempre de fazer um ponto de situação. Analisar o ano que passou e fazer planos para o próximo. Acontece-me o mesmo em Setembro, com o inicio do ano lectivo... Mas este ano é um bocadinho diferente, porque parece-me que ainda ando com o 2006 pendurado. É verdade, 2006, que já lá vai há tanto tempo. Foi um ano que não correu particularmente bem, aliás, não correu mesmo nada bem. Depois de 2 anos de pesadelos (no verdadeiro sentido da palavra), resolvi passar a escrito tudo o que me aconteceu naquele ano. Fiz isso no inicio de Dezembro e saiu-me um peso de cima. Eu, que sempre achei que escrever ou falar sobre as coisas não adianta nada... Tenho falado sobre o que aconteceu aos poucos, muito de vez em quando, mas não muito profundamente com medo que doa mais. Mas este mês escrevi tudo o que aconteceu. Cruelmente, com medo de ler para trás o que estava a escrever, pondo à vista tudo o que senti na altura, coisas de que me orgulhei mas também coisas que tive medo de admitir. Fiz isto depois do jantar, já tinha os dois a dormir. Fui para a cama muito mais leve e desde aí nem um pesadelo.
Só o tempo nos dá a clareza suficiente para admitirmos que os piores episódios das nossas vidas não ficam fechados naquelas gavetinhas como gostaríamos. E por mais reservados que sejamos, esses fantasmas acabam por aparecer, no meu caso sob a forma de pesadelos, do mais horripilante que há, sob a forma de ataques de choro por ver um anuncio de televisão, e outras coisas do género.
Tentar esquecer que 2006 existiu fez com que 2007 e 2008 fossem vividos de uma forma mais superficial, mais embaciada. A realidade estava ali, mas eu estava noutro plano.
Agora parece mais fácil falar, e não me custa escrever aqui, resumidamente, o que me aconteceu:

2006
Janeiro - decidimos casar, marcamos a data - 29 Julho
Fevereiro - o meu pai anuncia que os médicos viram uma manchinha no pulmão, mas prognóstico bom
Março - é preciso abrir para ver o que é - é operado no S. João
Abril - descubro que estou de bebe, 5 semanas.
Maio - Pai cada vez pior, muito inchado e muitas dores. Tem esperança de ir ao meu casamento, mas diz que se calhar precisa de um fato novo porque não vai caber nos que tem.
Junho - Pai fica internado, metasteses na coluna e cérebro.
Morre a 24 de Junho, estava comigo e parou de respirar. Não me consigo lembrar das últimas palavras... Reagi muito bem, mas faltou-me a força das pernas quando vejo a minha mãe a sair do crematório com um potezinho na mão.

Na quinta feira seguinte faço eco das 12 semanas. Médica insiste que estou de 10 semanas. Eu tenho certeza das 12s. Vamos ligar o som para ouvir o coração. Silêncio. Silêncio demasiado longo.
1 de Julho - o corpo não expulsou o feto. 1ª raspagem mal feita no Pedro Hispano.
29 de Julho - Casamento
Agosto - lua de mel
1 de Setembro - 2ª raspagem, desta vez no S. João. Período ainda não tinha vindo e havia risco de não vir mais, com todas as consequências...
No fim do ano já estava bem, graças a Deus.

2007
Terminei a minha formação.
Engravidei logo a seguir como tinha planeado.
Danny ganha os 2 concursos em que entra. Vai tocar a Vilar de Mouros, mas VM é cancelado.
Fomos a Barcelona, ao Algarve e a Inglaterra.

Vou fazer a minha análise de 2008 e depois deixo aqui a versão reduzida!

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

O primeiro Natal do reizinho!

Como não podia deixar de ser portou-se muito bem. Na véspera esteve à mesa connosco, depois mamou e cama como sempre. No dia de Natal acordou às 8h, fizemos a troca das prendas na cama e o piolho recebeu um piano... Adorou! Fica super espantado com os sons! O pai e a mãe também receberam uma surpresa do Pai Natal. O pai teve um palm para se organizar e a mãe uma tarde no SPA...

À hora de almoço começou a chegar o resto da família, primos, tios, avós, tias-avós, e o bisavô. O piolho dormiu 1 horita e esteve o resto do tempo acordado. Sorriu para toda a gente e levou os apertos dos primos sem se queixar. Claro que teve 1 milhar de prendas, das mais variadas, desde roupa, livros, cds, brinquedos, etc. É um sortudo este meu filho. Mas mais importante que as prendas foi o convívio com a família. Foi óptimo tê-los cá todos e ver o David a criar ligações com os primos.

A baba triplicou e teve 2 ataques de choro durante a noite, vindos do nada. Ou foram pesadelos ou vem aí dentuças...

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

6 meses de reizinho



E cá estamos. Se os primeiros 3 meses pareceram uma eternidade, os segundos foram a correr. Ainda ontem eu celebrava os 3 meses toda contente porque tínhamos conseguido sobreviver e não te deixamos cair ao chão, não nos esquecemos de ti no carro, não te partimos nenhum osso, enfim, todos os nossos medos se foram desvanecendo. Estes últimos 3 meses passaram num piscar de olhos. Agora já pareces um bebezinho e não um recém-nascido. As opiniões continuam a divergir, a maioria dos amigos diz que és igualzinho ao pai, alguns dizem que és a cara chapada da mãe (ok, foi só um, confesso... mas que disse disse). Tens nos trazido uma alegria imensurável e já não imaginamos a nossa vida sem ti. No ultimo mês aprendeste a virar-te e consegues ir te mexendo no tapete. Tens uma vontade incrível de fazer mais coisas e queres mesmo gatinhar. Adoras a tua independência, mas gostas que brinquem contigo. És simpático e sorridente para todos os que vem falar contigo. És vidrado no pai, ris como um louco com ele. Comigo és mais calmo, também te faço rir, mas o que gostas mesmo é de encostar a cabeça no meu colo e ver tudo o que se passa à volta.

Tens uns olhos azuis enormes, com umas pestanas muito compridas. Os teus olhos brilham cada vez que te fazemos rir. Quando choras, não olhas para ninguém. Nisso és como a mãe. Quando estás chateado não fixas o olhar em ninguém. Normalmente não choras, só se tiveres fralda suja ou muita fome. O choro da fralda é diferente e são mais uns uivos que um choro. Quando estás com fome começas a comer a fralda e tudo o que te aparecer à frente. A tua fruta preferida é pêra e para espanto de todos, a sopa preferida foi a de cebola... Vá-se lá entender estes bebes!

Adoras o teu quarto e a tua cama. De todos os brinquedos, aquele que mais gostas é uma flor cor-de-rosa (ok!ok!) que faz barulho de saco plástico. Dos peluches a eleita foi uma girafa que a tia P. mandou da África do Sul. Já chegas aos bonecos do mobile e breve breve vamos-te baixar a cama. Quando acordas começas a palrar e vais girando na cama. Normalmente quando eu chego já estás paralelo à cabeceira... O primeiro sorriso da manhã é o mais delicioso de todos, mas aqueles momentos antes de adormecer, em que nos deitamos os dois na cama e ficas a olhar fixamente para mim são muito especiais.

Que sejas muito feliz meu bébe!

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Ontem mudamos o David para o quarto dele. Tinha planeado mudá-lo a 1 de Janeiro, mas comecei a achá-lo muito esperto e atento ao que está à volta e por isso, antes que estranhasse foi já.

Adormeceu muito bem, eu sentei-me no sofá e falava com ele sempre que ele se irritava, sim, porque luta para não adormecer o mais que pode. Bastou dar corda ao mobile 2 vezes que ele aterrou. Adormeceu às 22h e acordou às 8h20.

Hoje fomos às vacinas dos 5 meses, atrasadíssimos, e ele portou-se muito bem, mas já fica a olhar para a enfermeira meio desconfiado. Só chorou enquanto ela injectava e depois calou-se logo. Dormiu quase 1 hora a seguir. Agora tomou banho, jantou e cama. Adormeceu mal o pousei na cama. Os dias de vacina são sempre uma maravilha!

Consegui descobrir o que oferecer ao meu steak, mas não revelo aqui, não vá ele vir cuscar e estragar a surpresa. Estou em picos para saber o que me vai dar, porque pela primeira vez fez a compra pela net...

Amanhã o meu piquinho faz 6 meses!!!

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Hoje o David enganou-se e acordou às 7h. Coitadinho, começou a tossir e acordou, acho que sem tosse dormia até às 9h do costume... Mamou e voltou a dormir.

Eu estava cheia de energia e aproveitei para ir dar as minhas voltas. Às 9.10 estava a entrar no carro, correios, banco e às 10h estava no Arrábida para as últimas compras de Natal. Tudo na companhia da Amy Whinehouse. Fui especificamente para comprar a prenda do steak, na esperança de ter alguma ideia luminosa enquanto lá estava. Mas não... comprei tudo o que me faltava e a prenda mais importante não consegui... Durante o ano lembro-me de imensas coisas que ele gostaria de ter ou que lhe fazem mesmo falta, mas ou já as arranjamos, ou agora não me lembro. Ele também não ajuda... quando lhe perguntei se gostava que lhe desse alguma coisa em especial - resposta dele: "just a piece of paper with some words on..." - é um romântico este meu marido!!

Bem, às 11h30 estava em casa, dar almoço ao David e saímos para ver uma casa nova. Fica um bocado longe do Porto, o que não seria problema se os acessos fossem melhores, mas são péssimos. A casa em si é uma delícia, com jardim relvado que iria fazer as delicias do David e do pirikito (gato).
De lá fomos ao IKEA, almoçamos lá e arranjamos uns móveis para o quarto do David, um deles prenda do bisavô. Compramos 2 estruturas destas e caixas em vermelho, azul e verde.
Para chegar a casa foi 1 hora de trânsito, o David mamou e eu fui para o yoga. Escusado será dizer que a casa está de pernas para o ar. Agora está a dormir e eu vou lá em biquinhos de pés apontar-lhe o nebulizador para aquele nariz mais fôfo, sem ele dar por ela. É que quando fiz as nebulizações com ele acordado, insistiu em comer a máscara...

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Acho que o David está a melhorar da tosse. Comecei as nebulizações ontem à noite, já fez 3 doses. Acabei por comprar uma máquina, que não é a que toda a gente tem, mas que o médico aconselhou por ser muito silenciosa, rápida e portátil (trabalha a bateria e tudo). Ainda por cima ficou mais barata que a outra que tinha visto...

O pai hoje fica de férias, vai ser bom estarmos os 3 juntos todo o dia!! Adoro estes dias frios e sem chuva (é a minha costela capricorniana)... se o David melhorar vamos andar no laréu. Estou tentada a desafiar o meu steak para uma volta de patins. Desde que engravidei que nunca mais os calcei e apetece-me mesmo. Vai ser giro é empurrar o carrinho ao mesmo tempo.

O pai hoje foi com os miúdos da escola a um concerto. É uma coisa de angariação de fundos e os alunos dele vão tocar uma música. Fomos assistir ao soundcheck e modéstia à parte, o colégio deles foi o melhor. O steak fica todo contente porque os alunos dele são muuuito bons, e dá gosto vê-lo tão empolgado com este trabalho.

Eu não tenho férias, só mesmo 24 e 31, que já dá jeito...

terça-feira, 16 de dezembro de 2008




(David no sling, a ajudar a mãe durante 1 aula)

Na foto parece ruivo, mas não é... é louro escuro...!

Hoje

Pediatra - está a crescer super bem, está com 8440gr e 69,3cm (percentil 75 em peso e 90 em altura). O que tem não chega a ser uma constipação, muito menos uma bronquite, mas realmente está atacado da garganta. Os pulmões estão limpinhos, mas como a tosse está muito feia, vai fazer nebulizações durante 10 dias, de manhã e à noite.

Passei na farmácia a ver os preços das máquinas, e fiquei desanimada. A farmácia da minha zona é super cara e a única maquina que tinham é de 135 euros. Amanhã vou passar noutra, se não vai ter mesmo de ser esta. Temos de começar amanhã.

Ementa até próxima consulta: maminha sempre que quiser, sopa e fruta ao almoço, se quiser dar bolacha maria desfeita com fruta e iogurte natural (vaca ou soja) ao lanche (a partir da próxima semana).

Recomendação de o passar para o quarto dele logo que possível, desde que ele não esteja doente, com o pré-aviso de que a mãe passa a dormir muito pior, porque se vai levantar 1500 vezes para o ir espreitar...

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Ora cá estamos!
Com uma ligação à Internet nova e menos falhas (até agora nenhuma falha...).

Ontem fizemos uma festa para celebrar os 90 anos do nosso mestre de yoga. A coisa correu muito bem e acho que todos os alunos gostaram. Tiveram oportunidade de o ver num dvd, o que para alguns foi a primeira vez e é sempre marcante...

O David está com tosse seca e um bocadinho rouco. Consegui antecipar o pediatra para amanhã e vamos ver o que ele diz. Também a homeopata já disse de sua justiça e mandou continuar com os granulos anti constipação e dar mais outros diferentes para ver se a coisa melhora.
Pelo menos continua bem disposto, muito sorridente e com apetite... Quer dizer, muito apetite para a fruta e muita fita para comer a sopa.

Já fizemos metade das compras de Natal, para não fugir à regra, uma coisa muito comedida, como aliás é nosso habito. O pirolito já teve a cadeira de refeição, uma vestimenta especial para o dia de Natal e vai ter a cadeirinha para o carro em Janeiro, por isso prenda prenda no próprio dia só as do resto da família (se eu me conseguir conter... acho que sim...)

Hoje, no meio de mudas de fralda, soro no nariz, aspira, esteriliza, etc, ainda consegui fazer uma aletria. Dos doces de Natal é o único que sei fazer muito bem. A minha contribuição costuma ser o salame de chocolate, que é uma delícia.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

video

Agora que aprendi a colocar os videos, não quero outra...

Não podia deixar de partilhar este video! Do melhor que tenho visto. Como não é meu vou ter de o apagar, mas disfrutem...

quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Ontem andava eu no arejo, quando começo a reparar na quantidade de gente que andava a pedir na rua. Alguns a pedir esmola, outros a fazerem peditórios. Só no centro comercial eram pelo menos 4 causas diferentes... É que aparecem como cogumelos nesta altura do ano. Só me lembrava da M. a desatinar com os que vendem bonecos - diz ela e com razão que se usassem o dinheiro que lhes custou fazer os bonecos para apoiarem a própria causa, tinham meio caminho andado... Ora estava eu a ser mazinha e a pensar cá para mim: " Eles que se aproximem, que peço já algum emprestado..." quando vem uma miúda simpática OFERECER-ME umas amostras de detergente. Sim, ofereceu-me 2 doses de X-TRA, com sabão azul e branco. E não me pediu nada em troca, nem sequer os meus dados. Como estas coisas são cada vez mais raras, fica aqui o registo e o meu obrigada à X-Tra... Vamos experimentar! Hoje de manhã, para me pôr fina, levei logo com um telefonema da "Família Feliz", que não sei como sabiam o meu nome, e claro, queriam dinheiro...

David:
Nariz meio entupido. Tenho posto soro e aspirado várias vezes ao dia e reforcei o homeopático da constipação. Vamos ver se não pega! Adiei a vacina, que era hoje...
Já se vira bem. Passou a gostar de estar no chão deitado, vira-se e tenta gatinhar. Se lhe segurar os pés, ele empurra-se para a frente. Está um homenzinho!

Eu:
Consulta do GO. Recuperação fantástica, médico muito orgulhoso de mim. Músculos e órgãos internos todos no sítio. Menos peso que antes da gravidez.... 59,5Kg...!!!! hehe! (Estou a comer um pacote de bolachas de chocolate à conta desta..). Se exame estiver OK, só preciso voltar em Junho 2009. Disse-lhe que se calhar nessa altura começávamos a planear o segundo.
Antes do David nascer queria muito ter 2 filhos assim quase seguidos, aliás queria ter 3... Agora, estou a achar que se não tiver o segundo rapidamente já não vou ter coragem/energia. Se calhar é por ainda estar tudo muito fresco...
Ele achou óptimo. Diz que os 3 primeiros anos são os mais difíceis para os pais, os mais esgotantes e que convém "arrumar" logo o assunto...

Ando a tentar arrumar a minha sala. Apesar de ser grande, não consigo fazer com que o parque (cheio de brinquedos), a cadeira de refeição, a espreguiçadeira, o tapete de actividades e a almofada de amamentar pareçam parte da decoração... porque será?

sábado, 6 de dezembro de 2008

(video removido - too late!)

E o nosso primeiro video é dedicado ao pai, ao som do pai!

We miss you, steak!

Depois de voltas e mais voltas a tentar editar os videos do telemovel desisti e peguei mesmo na camara de filmar, a técnica ainda está por aperfeiçoar, mas lá chegaremos...

O David fica espantadíssimo com camaras e telefones!

quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

Sem pachorra para escrever...
O David está óptimo. Uns dias mais fáceis de aturar, outros não. Ás vezes entretém-se sozinho, outras vezes só quer companhia e colo. Adora estar sentado, mas se não o segurar mergulha para a frente, numa especie de adho mukha baddha konasana. Quando dorme bem de dia é meio caminho andado para andar bem disposto. De noite dorme bem, houve umas noites em que se enganou e acordou muito cedo, mas como não lhe dei mama e o pai o pôs a dormir (isto soa um bocado violento, mas não foi... demorou quase 45 minutos, mas embaladinho lá adormeceu), nunca mais repetiu a brincadeira... Eu ando muito bem, a conseguir praticar qualquer coisinha e a estudar também...
Como boa capricorniana que sou, já tenho a árvore de Natal montada desde meio de Novembro e a casa com vários enfeites, estrelas nas portas, presépio ao pé da lareira, velinhas e mais velinhas... Este ano ele ainda não vai perceber nada do que se passa, mas já vibra com as luzinhas.
Prendas compradas, só uma, para o afilhado... tenho que despachar este sector. O resto está decidido, mas ainda não está tratado.

segunda-feira, 24 de novembro de 2008

5 meses...

(foto removida)
Aqui a mãe desnaturada atrasou-se no post dos 5 meses. Mas cá vai...
Chegaste aos 5 meses com uns olhos cada vez mais bonitos, uma mescla de pai e mãe, mas mais pai. Nas ultimas semanas tens vindo a acordar cada vez mais cedo, fenómeno que deve estar relacionado com a introdução dos sólidos. De dia fazes 2-3 sestas curtas. Adoras o banho e adormeces na cama da mãe e fazemos festinhas um ao outro até fechares os olhos.
Gostas de sopa e da fruta em puré à sobremesa, mas continuas a preferir a maminha.
Adoras estar sentado ou de pé a cuscar tudo o que se passa. E adoras ainda mais que venham falar contigo, qualquer pessoa, no supermercado ou em casa...
Quando estranhas as pessoas fazes uma beiça que o lábio inferior chega quase ao nariz...
Começamos a conhecer um pouquinho mais da tua personalidade, falas e sorris muito e tens muita pressa em gatinhar e ser mais independente. Quando a mãe demora mais de 5 segundos a preparar a maminha, desesperas... mas no geral és um bebe muito calmo e muito feliz!

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Coitadinho do meu blog... nos últimos tempos só leva com comidas de bebe!

Ora vamos lá ver o que se tem passado:

- Trabalho, muito trabalho e cada vez mais trabalho! Tanto que houve dias em que não consegui fazer a minha prática pessoal e ficaram-me a doer as cervicais; já retomei a normalidade, espero eu!
- David - dorme noites inteiras, mas acorda cedo... por volta das 7h. Continuo a ir para a cama muito tarde (23h30 - 24h). Tenho definitivamente que me deitar mais cedo. Mas sabem bem aqueles momentos em que a cria está alimentada, lambida e posta a dormir...
- Tivemos cá 2 pestes enquanto o meu irmão foi de lua-de-mel! Enquanto suas excelências faziam praia em Cancun, nós aturamos birras, vómitos, narizes que pingam, outros que sangraram, mas também fomos brindados com muitos mimos e daqueles mesmo verdadeiros, inocentes...!
- Atinei com a organização da casa. Ainda estou à espera do meu livro GTD para implementar a organização no resto da minha vida...

E mais não digo...
Brindo-vos com esta pérola do nosso Gato Fedorento, sobre um assunto que aparentemente já ninguém liga nenhuma:

"A banca nacionalizou o Governo

Quando, no passado domingo, o Ministério das Finanças anunciou que o Governo vai prestar uma garantia de 20 mil milhões de euros aos bancos até ao fim do ano, respirei de alívio. Em tempos de gravíssima crise mundial, devemos ajudar quem mais precisa. E se há alguém que precisa de ajuda são os banqueiros. De acordo com notícias de Agosto deste ano, Portugal foi o país da Zona Euro em que as margens de lucro dos bancos mais aumentaram desde o início da crise. Segundo notícias de Agosto de 2007, os lucros dos quatro maiores bancos privados atingiram 1,137 mil milhões de euros, só no primeiro semestre desse ano, o que representava um aumento de 23% relativamente aos lucros dos mesmos bancos em igual período do ano anterior. Como é que esta gente estava a conseguir fazer face à crise sem a ajuda do Estado é, para mim, um mistério.
A partir de agora, porém, o Governo disponibiliza aos bancos dinheiro dos nossos impostos. Significa isto que eu, como contribuinte, sou fiador do banco que é meu credor. Financio o banco que me financia a mim. Não sei se o leitor está a conseguir captar toda a profundidade deste raciocínio. Eu consegui, mas tive de pensar muito e fiquei com dor de cabeça. Ou muito me engano ou o que se passa é o seguinte: os contribuintes emprestam o seu dinheiro aos bancos sem cobrar nada, e depois os bancos emprestam o mesmo dinheiro aos contribuintes, mas cobrando simpáticas taxas de juro. A troco de apenas algum dinheiro, os bancos emprestam-nos o nosso próprio dinheiro para que possamos fazer com ele o que quisermos. A nobreza desta atitude dos bancos deve ser sublinhada.
Tendo em conta que, depois de anos de lucros colossais, a banca precisa de ajuda, há quem receie que os bancos voltem a não saber gerir este dinheiro garantido pelo Estado. Mas eu sei que as instituições bancárias aprenderam a sua lição e vão aplicar ajuizadamente a ajuda do Governo. Tenho a certeza de que os bancos vão usar pelo menos parte desse dinheiro para devolver aos clientes aqueles arredondamentos que foram fazendo indevidamente no crédito à habitação, por exemplo, e que ascendem a vários milhares de euros no final de cada empréstimo. Essa será, sem dúvida nenhuma, uma prioridade. Vivemos tempos difíceis, e julgo que todos, sem excepção, temos de dar as mãos. Por mim, dou as mãos aos bancos. Assim que eles tirarem as mãos do meu bolso, dou mesmo." Ricardo A Pereira

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Introdução aos sólidos II

Dia 5:
13h - sopa: batata+abóbora+cenoura+fiozinho azeite - meia concha! sem grandes fitas!
17h - fruta: puré de maçã crua - gostou - comeu 1 maça pequena inteira.
Intestino não funciona à 2 dias. Amanhã ponho alface na sopa.

Dia 6:
(Intestino funcionou de manhã, sem ajuda - consistência diferente, mais desagradável...)
11h30 - sopa: base + alface - comeu 1 concha, as primeiras colheres sempre com uma grande careta
Sobremesa - puré de maçã crua - adora!
Quis mamar às 15h, 18h e 21h.

Dia 8:
12h30 - sopa: base + alface - 1 concha
Sobremesa: meia banana esmagada - gosta!!

sexta-feira, 14 de novembro de 2008

Introdução aos sólidos

Dias 1-2-:
12h - Sopa: batata + abóbora + cenoura + fiozinho de azeite - detestou
17h - Pera cozida detestou / Puré de batata doce - mais ou menos

Dia 3:
12h - sopa: batata+abóbora+cenoura -
menos mal, faz caretas mas vai comendo
saltou a mamada das 15h só pediu às 17h
19h - pera cozida aprendeu a fechar a boca quando a colher se aproxima, mas mesmo assim comeu quase meia pêra
Conclusão do dia: 1 mamada a menos

Dia 4:
13h - Sopa: batata + abóbora + cenoura + fiozinho azeite - comeu meia concha
18h - Puré de maçã cozida - adorou - comeu meia maçã e acho que marchava mais meia
Conclusão: Fez intervalo grande e dormiu quase 2 horas de tarde. Não saltou nenhuma mamada (manteve as 5/dia) mas foi porque de manhã fizemos uma a mais antes de eu ir dar aula.

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

(foto removida)
Fica aqui o registo da nossa primeira sopa (11h30): cenoura, batata e abóbora. Detestou!
Foram 5-6 colheres, cada uma o David cuspiu umas 3 vezes e eu empurrei para dentro outra vez. A meio da tarde "comeu" maçã cozida, da mesma forma... devem ter ficado uns 10% lá dentro. Gostou mais que da sopa, mas mesmo assim fez umas caretas que só me dão vontade de rir...
Amanhã vou experimentar abacate esmagado...

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

o david foi à consulta

Domingo fez um ano que descobrimos o feijãozeco na barriga da mãma! Ainda me lembro das primeiras palavras do pai, à porta do WC, que sabiamente corrigi ao registar no livro do bebé: 'Oh Shit!' 'Oh my God!'. Já sabíamos, mas a confirmação, tornou a coisa real! Só tínhamos começado a tentar em Outubro e por isso foi um processo express, como tem sido tudo desde que nos conhecemos!
Mas falando da consulta:
O piolho está com 7740gr, 67 cm e 43,2 de PC.
Amanhã começa as sopas e fruta. Cheguei a dar papas 2 ou 3 vezes, mas da última ele vomitou e nunca mais dei... O Pedi não foi radicalmente contra o facto de querermos um regime vegetariano. Para meu espanto, que achei que ia ser uma luta. Diz que desde que façamos um regime equilibrado, a única coisa que precisa é um suplemento de ferro em gotas. Talvez lhe dê peixinho, quando chegar a altura, vamos ver...
De resto está óptimo. O Medico ficou espantado porque ele o estranhou. Fez uma cena mas ainda é muito novo para estranhar os outros. Segunda-feira tinhamos ido às vacinas. Ainda tem a marca na coxa, mas portou-se bem. A marca da BCG é que está horrivel, nunca mais passa...

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

É tão bom viver momentos históricos, e este é um deles! Que diferença é que isto faz a uma mãe portuguesa, preocupada com a virose que lhe ataca a família toda, ou com o que vestir no casamento do irmão que é já daqui a 3 dias? Muita...
Faz-me muita diferença e fico muito contente e emocionada cada vez que vejo as imagens. Primeiro porque uma das maiores potencias do mundo estava nas mão de um homem que, a meu ver, é totalmente desequilibrado. Depois pelo que significa a eleição de Obama, um homem inteligente e muito carismático. Fez um discurso lindo, e tenho a certeza que fará um bom trabalho. Infelizmente, não consigo imaginar uma coisa destas acontecer em Portugal. Somos todos muito amigos e hospitaleiros, mas no que toca a racismo, chega prá lá...! É uma vitória da democracia, da igualdade, da justiça. A questão da cor que nem se deveria pôr, é fruto de centenas de anos de injustiça, que agora, graças Deus se vão atenuando. Oxalá sirva de exemplo a mentes mais pikenas...

à letra (II)

E porque não há duas sem três... agora que eu já estou melhor e o baby quase quase recuperado, caí o pai à cama. Sim, que cá em casa somos todos muito justos! Se um tem, os outros também tem que ter! Coitado do meu steak! Está enjoado como uma pescada e já cancelou o concerto de hoje à noite... :(

O meu mano vai casar-se...


Depois de anos e anos de vida em conjunto, resolveram "oficializar a relação"!
Nós vamos estar lá, para garantir que o fazem rodeados de pessoas que os amam e desejam o melhor para eles.
A Mariana (4 anos) vai ser menina das alianças e o Runfas (1 ano e 5 meses) vai fazer tudo por se portar bem! O David já vai estar bom para desejar as maiores felicidades ao padrinho (na foto) e à agora oficialmente "tia Cátia"!

Como dizem na Irlanda:

"May the road rise before you and the wind be always at your back".

terça-feira, 4 de novembro de 2008

à letra...

Desde sábado que o meu piolhinho ficou mal, com vomitos e diarreia. Cada vez que pegava nele dizia-lhe: "Passa as dorzitas para a mãe, passa!" E não é que ele levou à letra, está muito melhor e eu passei a noite a correr para o WC...?!
Mas antes assim, que eu cá aguento-me! Vê-lo mal é que é de partir o coração! Agora estamos os dois de molho. Eu com febre e tudo, ele cada vez melhor, mas com muito mimo!
Ele que não gostava nada de colo, agora aguenta-se sem espernear! Quase que me agarra...

domingo, 2 de novembro de 2008

o meu canininho está doente! Viroses... culpa da mãe que anda a gastar tostões no shopping em vez de estar queitinha em casa!

quinta-feira, 30 de outubro de 2008

Há umas semanas, e com algum horror, devo confessar, descobri que a minha barriga ainda tem uma fenda, um gap, no músculo, logo acima do umbigo, como se fosse um corte vertical - como se fosse não, é mesmo! - um corte vertical no músculo abdominal. Lembro-me agora que o GO andou aqui a apalpar a ver se já tinha fechado, mas eu nem sequer pensei mais nisso. Conclusão: não, ainda está aberto e vai demorar algum tempo.
Em França faz-se muito uma coisa chamada a 'reabilitação do períneo', depois do parto e eu ainda não sei se vou precisar ou não. Pelo que percebi não faz diferença se foi parto normal ou cesariana. Algumas mulheres precisam fazer, outras não. Na próxima consulta já pergunto. Não faço ideia como é feita essa reabilitação... (deve incluir os Kegel, mas não só...)
Quanto aos kilos a mais, ainda cá andam, só 3, mas já deixei de me preocupar. Não convém perder o peso muito depressa, e preciso de energia para dar de mamar.
Apesar de ter recomeçado a prática de yoga 1 mês depois do parto, ainda é uma prática condicionada. Nesta altura, encadeamento de posturas como a saudação ao sol (Surya Namaskar) não são recomendadas, pois secam os líquidos do corpo, e posso perder o leite...

Ainda não comecei os sólidos e com jeitinho só lá para os 5 meses. Vamos ver se consigo (se tenho leite e pachorra...)!!

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

homeopatia

Na semana passada fomos à homeopata. O David veio de lá com alguns conselhos, que tenho seguido. Adiamos a introdução dos sólidos para 4 meses e 2 semanas. Está a tomar um antivirico 1 vez por semana para não chegar a ficar constipado no Inverno. Toma outra coisa a seguir às vacinas para que estas não façam tão mal (não é pelos efeitos secundários, como as febres, é mesmo pelas coisinhas más que vão com a doença lá para dentro...). Se os dentes começarem a chatear, toma uns granulos para aliviar e se for mesmo mau, outros para o acalmar.
A mãe veio com uns granulos para a pele, que deixou de estar maravilhosa como esteve na gravidez, e algumas indicações sobra a alimentação. A mais dificil de seguir é o peixinho, que ela insiste que é muito importante para o baby. Diz que se não comer peixe tenho de comer algas - não gosto nada. Eu toda orgulhosa disse que não estava a usar sal em nada desde o 6º mês de gravidez e ela mandou-me pôr, pelo menos na sopa, que tenho de comer 2 vezes por dia. Enfim, tenho a sensação que estou a comer muito mais que antes e estou a emagrecer - já lá vai 1 kilinho...

Já sinto que o david tem 2 tacholinhas na gengiva de cima, mas só as sinto pela frente, não sinto nada por baixo... está cada vez mais bonito!

Se quiserem saber o que a médica me receitou, mandem-me mensagem, que poupam 70 euros... Não é muito ético, mas tambem levou-me 2 consultas, nada baratas, uma delas como primeira vez...

quinta-feira, 23 de outubro de 2008

4 meses de reizinho!

(slides removidos)

Ainda venho a tempo...
Chegamos aos 4 meses! Noites de sono completas, como um homenzinho grande. Adormeces por volta das 22h e acordas já depois das 9h, o que é muito bom para a mãe que consegue fazer um yoguinha antes de tu acordares...
Durante a manhã dormes um soninho de 1h, e depois do almoço outra sesta que pode ir até 2 horas. No resto do tempo estás acordado e queres conversa, passeio, ou só olhar à volta. Nos últimos dias aprendeste a entrelaçar os dedos e tem sido a tua brincadeira preferida. Detestas estar de barriga para baixo e quando te pomos fazes um esforço enorme e lá consegues dar a volta. Ainda não tens a técnica perfeita, mas estamos a trabalhar nisso!
Deste a tua primeira gargalhada à 2 dias, para o pai (Grrrr...). De manhã, quando nos vês à volta da tua cama, ficas feliz da vida.
Continuas a chuchar no dedo, e às vezes consigo te enganar e lá vai de chupeta. O pai está cada vez mais in love e não pára de dizer como és o mais bonito e o mais perfeitinho, e que sorte nós tivemos. E tivemos mesmo... muita sorte! Prometo-te que vais crescer rodeado de pessoas que te amam e para quem és a coisa mais importante do mundo! We love you baby!!

terça-feira, 21 de outubro de 2008

Já à uns tempos que andava intrigada com uma coisa chamada GTD. Um dos blogs de uma amiga farta-se de falar nisso, e porque a conheço, primeiro achei que era um código LINUX qualquer (... eu nem sei o que é o Linux, tenho uma ideia, mas nem quero aprofundar...), depois achei que eram as iniciais de uma cena estatística qualquer relacionada com o nível do Mar da Noruega, ou parecido com isso. Até que chegou o dia em que lá resolvi aprofundar e cuscar o que é o GTD. Encontrei muita informação no blog dela, e também muita coisa neste site. Tentei comprar o livro, mas o meu visa não funciona na Amazon, e por isso ainda não o tenho. Para minha surpresa, parecia que me liam o pensamento. Desde que engravidei, e até hoje, passo os dias a tentar encontrar uma forma eficaz de:
- não me esquecer do que tenho para fazer
- realmente fazer aquilo que está em stand-by
- arquivar papéis e mais papéis (facturas, cartas, e-mails, artigos interessantes...)
- etc...

O GTD quer dizer 'Getting Things Done' e é um método criado por David Allen (gosto do nome..!!) de organização da nossa vida e do nosso trabalho. Quando bem utilizado, promete que não nos esquecemos das coisas e que realmente as executamos. Gastamos menos memória porque tudo o que tem de ser feito está gravado nalgum sítio e tudo o que queremos guardar (porque um dia podemos precisar) está também gravado, mas noutro sitio....
O método faz-me lembrar a filosofia do Dalai Lama: 'Se um problema tem solução - aplica-a, se não tem, aceita que não tem e não te preocupes mais', o que me faz lembrar o nosso portuguesinho: "o que não te remédio, remediado está', mas não é bem igual. O GTD divide as coisas em:
- coisas que precisam de uma acção (...uiii que isto depois é muito mais complicado)
- coisas que não precisam de uma acção (e depois vão para: lixo, incubar para agir mais tarde ou referencia)

Bem, explicações muito melhores e mais profundas encontram pela net...

Como ainda não consegui o livro, inscrevi-me no site e recebi uns textos para ir estudando. Comecei por um que vinha mesmo a calhar: 'Getting e-mail under control' e tenho andado a aplicá-lo. O meu Outlook começa a aproximar-se de qualquer coisa a que se possa chamar limpinho... A pasta 'a receber' está de facto vazia, e fica vazia logo depois de eu clicar no enviar/receber, porque encaminho logo os e-mails para as pastas correspondentes: Action, Waiting For, For Reference (esta última tem 2 subpastas : To Print e For Review), que ainda não tenho a certeza se estão no sitio certo.

Susana, sei que estás na Índia, mas obrigada pelas dicas... o teu blog é uma inspiração!

Conclusão, ando a arrumar a casa, e a vida, a começar pelo portátil.

Para o resto da casa, tive de trocar de empregada e sinto-me mesmo mal por isso... A que cá estava, à experiência, não tem dado conta do recado, e apesar de a casa estar limpa, continua desarrumada... Por isso metemos outra, que tem óptimas referências, vamos ver... O pior de tudo, é que lhe liguei 3 vezes para a despedir (Urggg, que horror) e ela não atendeu, por isso, para a avisar o mais rapidamente possível (ela devia vir esta quinta-feira), mandei-lhe mensagem escrita... E agora estou aqui num impasse sem saber se ela leu ou não... Acho que lhe vou ligar outra vez... É que fico mesmo aflita quando tenho de fazer alguma coisa do género, fico cheia de pena dela...

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

pensamento do dia, no dia em que o David nasceu - 23 Junho

"There will have to be rigid and iron discipline before we achieve great and enduring, and that discipline will not come by mere academic argument and appeal to reason and logic. Discipline is learnt in the school of adversity".

Já não me lembro de quem é, mas depois registo aqui...

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

A escorrer baba...

...a mãe!! O meu piolhito está a ficar bom nisto de coordenar as mãos!! Puxa os animais e depois tenta morder-lhes... hehe! Hoje tem uma t-shirt vestida que diz: "it aint easy being this cute" - coisa fôfa da mãe!
Há uns dias que temos as horas das mamadas sempre iguais: 9h - 12h - 15h - 18h - 21h - em números redondos, claro. Tem dormido 10 horas certinhas (das 22h às 8h). De dia precisa de ajuda para adormecer, mas à noite adormece sozinho, a esfregar a fralda nos olhos e a ver os bonecos do mobile...
Às meninas que comentaram a consulta, obrigada!! É sempre bom saber como foram as vossas experiências e podem ter a certeza que eu as tenho em conta nas minhas decisões. Acho que vamos começar os sólidos durante os 4 meses, também porque eu continuo a não gostar de dar de mamar (embora já esteja a ficar boa nisto). Não me está a apetecer nada dar as papas, por isso acho que vai mesmo de sopa - a homeopata de certeza que vai concordar e dar-me receitas, mas aceitam-se dicas!!

sábado, 11 de outubro de 2008

estava a fazer limpeza às minhas imagens e encontrei estas 2 pérolas, que não posso deixar de partilhar. descubram lá as diferenças... (claro que estas fotos são de 'before David'...)

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

consulta 3 meses e meio

Ontem lá fomos à consulta. Pela primeira vez o médico estava atrasado e em vez de entrarmos às 17h, entramos às 18h. Eu já estava ver a minha vida complicada, porque ele tinha mamado às 14h30, o que quer dizer que lá pelas 17h estaria de goela aberta... mas não, adormeceu no caminho para a clínica e dormiu até entrarmos na consulta. Saiu de lá todo contente e veio acordado até a casa a ver as árvores e tudo o que estava à volta. Fiquei espantada...

Bem, da consulta:
Peso: 7340gr
Comprimento: 64,8cm
PC: 42,2cm

Boas novas, que podem levantar a polémica, mas que mesmo assim, deixo aqui registo:

- Papas a partir dos 4 meses, uma vez por dia.
Milupa, nutribem, ou qualquer coisa desse género que se mistura com agua. Pode ser que das primeiras vezes cuspa tudo, ele diz que o truque é dar uma colher pequenina e tapar com a chupeta até ele engolir - vai ser giro vai... ir dando nem que sejam 2-3 colheres por dia até ele se habituar. Dar à hora do lanche, já que ele dorme bem e depois as sopas vão entrar ao almoço...
Diz que sim senhor, todos os livros recomendam começar sólidos só aos 6 meses, mas que pela experiência dele (22 anos), os bebes que só começam com essa idade tem muita mais dificuldade em aceitar as papas ou sopas, porque já estão muito habituados ao leite. Se começarem aos 4-5 meses, já estão (fisiologicamente) prontos para tal e aceitam com mais facilidade (vamos ver...)

- Vacinas: este tema mais polémico, eu sei:-( Não disse nada, nem me manifestei contra. Ele explicou-me o que era a Prevenar, diz que erradamente tem sido chamada de vacina contra a meningite, mas que na realidade é contra alguns vírus que provocam mais pneumonias do que meningites (pneumococcos, se não me engano...) Ele concorda com a justificação do governo de que a vacina não protegeria os casos graves de meningite que tem acontecido no país. Disse também que há mães que gostam de fazer todas as vacinas possíveis, e nesse caso ele passa a receita, outras que não (onde eu me incluo) e concluiu que já não a recomenda como antes fazia.
Ora eu fiz todas as do PNV. Não vou fazer a rotavirus porque ele não vai para infantários, e também não vou fazer esta...
Ah! Disse-me ele também que a prevenar pode ser dada numa só dose aos 18 meses, em vez das não-sei-quantas doses até lá.
Das vacinas fiquei toda contente, porque ele me explicou em mais detalhe do que aquele que eu sou capaz de reproduzir aqui, e senti-me perfeitamente segura de optar por não dar a vacina.
Das papas vou cruzar a informação com a consulta da homeopata dia 20 e depois vejo...

Vim literalmente a correr embora, porque tinha de dar uma aula às 19h (e os alunos começam a chegar às 18h30)... Valeu-me o meu husband lindo, que abriu as portas e eu ainda dei de mamar antes de começar...

quarta-feira, 8 de outubro de 2008

hihi! Apanhei-te!!
O David não pega na chupeta nem por nada, mas o polegar é muito saboroso... vamos andar aqui numa luta. Lembro-me que o meu irmão até andava com o dedo achatado, tinha praí uns 3 anos...
Hoje fomos às vacinas dos 3 meses (continuamos atrasados uns 15 dias). Portou-se lindamente e só chorou durante a picada, depois calou-se logo.
Amanhã vamos ao pediatra e já vou saber se começamos com os solidos, ou se é para continuar só assim. Eu nem sei o que prefiro... dar de mamar é para mim um sacrificio, que faço com todo o gosto porque sei que é o melhor para ele, mas para mim continua a ser um sacrificio... Agora a introdução das sopas ou papas também não deve ser fácil, por isso nem sei. Ele está a fazer intervalos mais pequenos - 2 horas que eu arrasto até 2,5 ou 3, mas nunca mais do que isso (tirando a noite claro, que dorme seguido das 22h às 7h). No centro de saude pesei-o com roupa e estava com 7650gr. Quer dizer que já dobrou o peso com que nasceu! Amanhã já peso direitinho a ver...
De resto, cá andamos, com muitas aulas, pouco tempo para tratar de mim, uma empregada nova para não dar em louca, um gato que levou uma dentada na cauda, uma montanha de recibos para arquivar, peso igual, um marido a reclamar mais atenção...
hihi...não morro de tédio!

domingo, 5 de outubro de 2008

terça-feira, 30 de setembro de 2008

Cá andamos...

vestido à homenzinho!!
O tempo tem sido curto, pois há muuuito que fazer.
Estou a ajudar o D. com o lançamento do novo CD. Andamos na fase de escolher as fotos ou imagens, que o CD em si já está pronto (e nisso eu tb não podia ajudar, claro...)!Bem... ele não me deixa opinar muito, mas lá vou dando aquele jeitinho de mulher...
Por outro lado a minha mãe foi para a Índia (e muito bem!)e deixou-me com trabalho a dobrar. Em vez das minhas 4 aulinhas semanais tenho 8, mas tudo a correr bem.
O David está a crescer a olhos vistos. Sábado tentei o suplemento de soja outra vez. Ele fez uma careta quando sentiu o sabor que pensei que fosse cuspir, mas não, coitadinho, engoliu o que lhe caiu na língua, forçado por nós. Foi no máximo uns 2 ml e infelizmente 1 hora depois estava a vomitar. Por isso, adeus suplemento! Vou ver se consigo descansar mais e alimentar-me melhor a ver se não me falta o leite (que foi o que senti nesse dia).

Hoje dormiu das 22h às 5h, acordamos para mamar e depois comecei a ficar preocupada porque sua excelência minha mãe ainda não tinha dado notícias da chegada à Índia e como tinha de fazer um percurso de alguns Kms de autocarro, comecei a ficar preocupada. Lá liguei o computador, descobri o mail dela onde me dava o nome do hotel (telefone nicles) fiz um google ao hotel e liguei para lá. O senhor que me atendeu lá me disse que ela tinha feito o check-in, mas que não estava no quarto (lá são mais 5horas e meia). Por isso tudo bem! Dormi as 3 horas seguintes mais descansada, que às 9h o David estava outra vez a pedir maminha!
Agora sinceramente, isto não parece de adolescente, ir para a Índia e não avisar que chegou bem?? E eu é que sou a filha?? Deve ter muito que fazer...

quinta-feira, 25 de setembro de 2008

de volta ao trabalho...

Dia 1 de Setembro voltei ao trabalho. Exactamente 2 meses e 1 semana depois do David nascer. Se bem que tenho um trabalho abençoado, ainda assim não é fácil organizar as rotinas. As mamadas tem de ser coordenadas com as aulas. Tenho de dar de mamar mesmo antes da aula e vir para casa logo a seguir para dar de mamar outra vez. Claro que neste intervalo não comi nem bebi nada e por isso ainda tento entalar ali um lanche rápido para ver se o david tem leitinho que chegue. Ando a notar que ao fim da tarde não tenho tanto leite por isso hoje abasteci-me de chá de funcho, vitaminas e vou continuar a beber os litros de água que tenho bebido. Queria ver se evitava o suplemento, pelo menos até ele começar com os sólidos (depois já é leitinho normal, ou não??). Das 2 vezes que tentei dar ele vomitou, mas segundo o médico era uma virose... de qualquer maneira quero evitar!
O regresso ao trabalho fez-me muito bem. Comecei a praticar depois de 1 mês e meio e as pernas nem esticavam. Agora já esticam, mas sabe-me muito bem o esforço que tenho de fazer e a que já não estava habituada. Ontem comecei com as posturas invertidas e senti-me lindamente. Aliás acho que se não as tivesse feito hoje tinha estado insuportavel! Mas o que eu queria dizer é que voltar a dar aulas é uma maravilha. Fico com imensas saudades do David, claro, mas faz-me bem sair da rotina de fraldas e mamas e sou obrigada a raciocinar como gente grande outra vez!
(a foto fica um bocado 'creepy', não?)

Toma lá! (II)

A peste voltou a acordar de noite: às 2h e às 6h! Rais parta a sorte! Estava tão direitinho. Hoje vou atrasar o banho que estava a dar por volta das 21h para as 23h a ver... Estou como um zombie...

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Toma lá!

Então só para chatear, o David resolveu acordar às 3 da manhã, logo depois de eu me gabar que ele dormia a noite toda. Acordou porque sujou a fralda e depois quis mamar e depois quis conversa... enfim, quase 1 hora para voltarmos todos a dormir.
A ver vamos esta noite. Já tá a dormir desde as 22h!

terça-feira, 23 de setembro de 2008

3 meses!

Cá estamos! A mãe e o pai tinham este dia em vista desde que nasceste. Achávamos que os primeiros tempos não iam ser fáceis, mas tirando a falta de sono, tudo correu muito bem. Chegaste aos 3 meses a dormir a noite completa (já há 1 semana) - das 22h às 7-8h. Tirando 2 sessões de vómitos, nunca tiveste nada de estranho. Já não tens tantos soluços e arrotas muito bem (como um camionista, segundo a avó M.)... Sujas a fralda sozinho, sem ajuda e não tens cólicas! Continuas com as mãos fechadas, mas agora aprendeste a chuchar no dedo. Não queres chupeta e sempre que tento, mandas-me passear...
Quando estás acordado, ou estás a tentar acertar nos bonecos da espreguiçadeira, ou queres converseta. Preferes a conversa e respondes com milhares de sorrisos. Para te pôr a dormir é só embalar a espreguiçadeira 5 minutos e já está! Tentas falar e o que dizes melhor é "Aaaa Uuuu..." e "GRrrrrr" e gatinhar sempre que te ponho de barriga para baixo! Hoje acordaste com um bocadinho de tosse, mas estás todo contente! Espero que não seja nada!
Na nossa ginástica da manhã, mexemos todas as articulações e tentamos sentar - adoras! Ficas a olhar à volta como se nunca tivesses visto as coisas daquele ângulo!
Meu amor, obrigada pelos sorrisos e obrigada por seres um bebe tão BOM!

quinta-feira, 18 de setembro de 2008

Batizado do David - 24 de Agosto

Portaste-te como um menino grande. Nós estavamos com receio que fosses chorar ou resmungar, mas não. Estiveste acordado e a sorrir para toda a gente!! Nem quando levaste com a água choraste! Foste mesmo um bravo...! A avó M. diz que durou tanto tempo que ficaste abençoado para o resto da vida - e tem razão, foram quase 2 horas!!

Meu amor, a mãe promete que foi a primeira, única e última vez que andaste de vestido comprido!! Foi só um bocadinho, que depois em casa mudaste para roupa mais confortável.

quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Iyengar yoga express





Entre uma fralda e outra, mais choro menos choro, lá me vou organizando para voltar à prática. Hoje consegui fazer esta série, express, mas que me soube pela vida:

Pranayama:
Savasana II - 5 min
Ujjayi na Inspiração - 5 min
Viloma na Inspiração - 5 min
Savasana I - 5 min

Asanas:
Supta Pavana Muktasana
Eka Pada Pavana Muktasana
Supta Pavana Muktasana
Urdhva Prasarita Padasana (90º)
Adho Mukha Vajrasana
(desbloquear claviculas - polegares cruzados + dedos cruzados)
Parvatasana em virasana
Gomukasana em virasana
Paschima Namaskar em virasana
Janu Sirsasana
Triang Mukaikapada Paschimottanasana
Paschimottanasana
Adho Mukha Virasana
Adho Mukha Svanasana
Uttanasana costas concavas

Não usei o timer...

Idealmente a pratica de asanas e pranayama é em separado, mas nos dias que correm, resolvi fazer tudo de uma só vez (não vá o David chamar por mim...), é que passa-me a oportunidade e acabo por não fazer uma delas!!
Esta noite o David voltou a dormir das 23h às 6h30 e por isso o dia foi todo mais organizado (dentro do caos normal que é esta casa). Consegui almoçar a horas decentes, uma refeição completa e sem interrupções. Como estava sozinha, diverti-me a tirar fotografias... Aqui fica a ementa:
- Salada de alface frisada roxa, verde e rucola - chama-se Ibérica e vem prontinha e lavada. Temperada com azeite, vinagre tinto e levedura de cerveja
- Macarrão com espinafres e sementes de sésamo(estalam-se os espinafres em azeite e alho, (junta-se um cadinho de àgua) e mistura-se com o macarrão, polvilha-se com o sésamo)
- Bolo de alfarroba - que consegui fazer ontem à tarde (fiz igual ao de chocolate mas com alfarroba em vez de chocolate) - nunca como sobremesa em casa, mas hoje...
- Chá de camomila

Desde o 6º mês de gravidez (se não me engano) que deixei o sal e ainda não voltei! É bom não?
Ok! - O David teve de mamar enquanto eu estava a preparar o almoço, por isso o macarrão coseu quase 30min. Não fica grande coisa - é muito melhor al dente!!

domingo, 14 de setembro de 2008

sexta-feira, 12 de setembro de 2008

Há uns anos (3), tive de fazer um trabalho sobre um livro da Geeta Iyengar que se chama "Yoga: A Gem For Women".

Neste últimos dias, há uma passagem que não me saí da cabeça, em que ela diz mais ou menos o seguinte:

'Nos nossos dias, o homem atingiu novos patamares. Há modos cada vez mais rápidos de viajar, continentes podem ser alcançados no espaço de poucas horas - o mundo 'encolheu'. O homem aterrou na lua e agora quer conquistar outros planetas. Experiências atrevidas como transplantes de coração foram feitas com sucesso e através dos bebes-proveta, o homem compete com o Criador.
Foi inventado todo o tipo de aparelho para reduzir o trabalho do homem ao mínimo, temos todo o tipo de desenvolvimento tecnológico na mão. No entanto, perdemos um dos nossos direitos que vem de nascença, o mais natural de todos - o sono! A insónia parece ser uma praga na nossa civilização. Existe um número infinito de comprimidos para dormir e tranquilizantes no mercado. O sono induzido por comprimidos não é um sono natural. O sono natural ocorre num corpo e mente tranquilos e deixa-nos prontos para enfrentarmos os problemas do dia-a-dia.
A importância do sono foi descrita por Vãgbhata, que diz o seguinte: Do sono depende a felicidade e a dor, a gordura e a magreza, a força e a fraqueza, potencia e impotência, o conhecimento e a ignorância, a vida e a morte.
Um sono bom e sem perturbações é um 'life-giver'. A mente consciente deixa de funcionar por algumas horas, recarregando energias para o dia seguinte. O sistema nervoso descansa e acordamos frescos na manhã seguinte. Pode a vida ser feliz e progredir se perdemos esta função natural - sono?'


Ora porque é que esta passagem não me sai da cabeça?? Alguém adivinha?

Primeiro porque estava habituada a dormir 9-10 horas por dia. Sono bom, às vezes muito leve, mas bom - e tudo o resto andava equilibrado. O David 'dá boas noites' como as mães costumam dizer, e normalmente acorda só uma vez, por volta das 4h30 da manhã. Demoramos (eu e ele, que o pai dorme ferrado) cerca de 1 hora a voltar a dormir. Não posso dizer que não me custe levantar e estar acordada enquanto ele mama, mas não é nada de mais. No entanto, só esta ligeira interrupção, provoca alterações radicais no meu feitio (mau, dizem alguns...):
- Paciência - pouca para os outros, toda para o meu piolho;
- Memória - nicles... zero virgula zero
- Sentido de humor - de cão, a não ser quando o David sorri
- Organização - pouca - a necessária para que não lhe falte nada de essencial (é difícil, sem memória...)
- Persistência - (entenda-se paciência para fazer coisas que não me apetecem) - menos do que o normal (o que é muito mau!!)

Depois porque vejo o sono do David e que bom que é! Quando ele dorme sossegado, tenho a certeza de que está bem de saúde, está feliz, gordo, forte, potente, esperto, enfim, muito vivo! Assim queria Vãgbhata...

PS1: Entenda-se que não sofro de insónias, nem nunca tomei nada para dormir ..
PS2: Será que alguma mãe volta a dormir descansada, mesmo quando eles dormem a noite toda?

quarta-feira, 10 de setembro de 2008

Quem foi o bébé que mamou às 22h e depois só às 7h30 do dia seguinte?? E quem foi a mãe que dormiu da meia-noite às 7h30?? hihi! Parece que estive uma semana num SPA!

terça-feira, 9 de setembro de 2008

consulta 2 meses...

Apesar de estarmos quase a fazer 3 meses, fomos hoje à consulta dos 2. Tudo óptimo, nada a apontar. O peso e a altura continuam num percentil elevado - 75 a 90. Sua excelência está com 6540gr e 61cm, fruto da maminha da mãe! Depois do Algarve tivemos uma semana meio atribulada, porque o David apanhou um vírus que o fez vomitar e ter diarreia. Tivemos uma tarde em consulta num hospital privado e depois andou a semana toda meio avariado. Adiei a vacina que devia ter sido dada nessa semana e por isso só ontem é que foi fazer as dos 2 meses. Portou-se super bem e só chorou porque a burra da enfermeira lhe apertou imenso a perna, mas calou-se logo que ela soltou. Só que a burra era mesmo burra e não sei como fez, que ele está com 2 hematomas no sitio onde ela só picou uma vez... Não fez febre e hoje o pediatra achou-o muito bem. Não volta a ser a burra a vaciná-lo! Isto das vacinas deixa-me um bocado preocupada. Vou comparar com as que são dadas em Inglaterra e se houver alguma que eles não usem, vou repensar o caso. O pediatra (já não lhe chamo veterinário, vá lá...!) já me falou de uma que não está no plano nacional de vacinação, Prevanar, que ele dá aos 3 meses, mas não sei se quero... Antes disso ainda vou com o David à homeopata ouvir a opinião dela!
Ele tem estado meio chatinho, mas também com tanta coisa seguida, merece uns mimos a mais! A ver se lá para o fim da semana já entramos no ritmo outra vez. Ontem fizemos 21h - 04h - 09h, já não é mau...!!

(já viram o sorriso na foto??! Afinal não é nada trombudo, é um simpático!!)

segunda-feira, 8 de setembro de 2008

apre...

Um bebé declarado morto uma hora depois do seu nascimento chorou dentro do caixão, no Rio Grande do Sul, Brasil. A família exige explicações e acusa o hospital de erro médico.

O pai do bebé, Jonas Padilha, afirmou que o filho começou a chorar, mexendo a perna e o braço. A dona da funerária, Giovana Bohrer, também afirma ter ouvido o bebé soltar gemidos.

O bebé regressou ao hospital depois do velório, mas a pediatra afirmou que o recém-nascido não apresentava sinais de vida e que os sons emitidos foram provocados pela medicação e pelas massagens cardíacas durante tentativa de reanimação.

Segundo o hospital municipal de Canela, na Serra Gaúcha, o menino Brian morreu de parada cardiorrespiratória, tendo sido reanimado pela equipa médica durante uma hora e meia.

A polícia civil decidiu exumar o corpo para verificar as circunstâncias da morte.

sábado, 6 de setembro de 2008

Hoje fui levar o meu mais que tudo ao aeroporto. A minha meia laranja vai começar a formação de professores em Inglaterra. A aventura que eu terminei no ano passado está ele agora a começar. A única coisa que me anima é que depois vamos poder trabalhar juntos, porque o processo até lá vai implicar muitas viagens e nem sempre nós podemos ir com ele. Foi a primeira ida do nosso reizinho ao aeroporto e portou-se muito bem. Acordou quando o pai lhe pegou ao colo e o apertou e encheu de beijos e depois nem 'chiou' para voltar para o ovo. Eu não sou nada dramática e aquando da minha formação também me fartei de ir para Paris sozinha, mas desta vez, quando ele virou costas parecia que me levava metade do coração. A outra metade está aqui e mais cheia que antes, mas é só metade...
O meu copo vai estar meio vazio por uns dias!

quarta-feira, 3 de setembro de 2008

spoon e steak em plena actividade yoguica...

Vocês desculpem lá, mas já viram mais coordenação do que isto? E juro que não foi combinado! It was mean't to be! É que encaixamos mesmo bem e o David é prova disso!
Não, yoga não se pratica ao ar livre - isto foi só o final de um curso, em jeito de celebração e durou 5 minutos. A prática de Iyengar Yoga é introspectiva e individual e não fazemos aulas no parque da cidade nem no oceanário... (Se a mente já quer andar 'à solta' numa sala fechada, imaginem o que acontece ao praticarmos num jardim, cheio de gente a passar, sol, moscas, enfim...)

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

férias?! que férias??

Já chegamos de uns dias no Algarve. Quando decidimos ir, o que mais pesou foi a falta que sentimos da praia, do calor e de uns mergulhos no mar. Foi isso que nos levou lá... Pois bem... Calor houve de sobra, tanto que quando ficou mais fresco (quinta-feira) eu só dava graças a Deus. Dar de mamar com aquele calor é um pesadelo autêntico. O David, só de body e fralda ficava todo transpirado. Eu pingava por todos os poros. Dar de mamar fora de casa voltou a ser impossivel (tentei 1 vez...) por isso os passeios que demos nunca foram de mais de 1,5h.
Balanço:
David - detestou mudar de rotina e a adaptação ao calor foi dificil - quando se habituou, era hora de voltar...
Eu - pinguei por todos os poros cada vez que tinha de dar de mamar, dei 1 mergulho de 2 minutos na praia da Manta Rota, sozinha, enquanto eles esperavam por mim na esplanada
Pai - Deu 1 mergulho (em dia diferente do meu) em Pedras del Rei, também de 2 minutos e sozinho... Das 11h às 17h detestava o Algarve, nas restantes horas queria-se mudar para lá...

De positivo ficou a visita à família, que nos recebeu lindamente e mimou o David até mais não. Os 4 minutos de praia, 2 mergulhos na piscina, pequenos almoços e jantares dignos de reis (em que eu não fiz nenhum... hehe!)!

Não me parece que o próximo vá de férias antes dos 3 meses. Por mais que os pais arranjem desculpas de que ir ao Algarve é de extrema necessidade para a nossa saúde fisica, a prioridade são os pequeninos, e aqui os pais não se tinham apercebido de que eles podiam sentir tanto as mudanças.
Vivendo e aprendendo...!

domingo, 24 de agosto de 2008

sexta-feira, 22 de agosto de 2008

2 meses de puro amor...

Fazes hoje 2 meses, meu pequeno principe! 2 meses cá fora, mas há 11 meses que te amamos e que pensamos em ti a cada segundo. Foi tão bom ter-te dentro da barriga!
Estavas sempre a fazer-me cócegas com os dedos das mãos. Agora reconheço tão bem esses movimentos quando te vejo mexer as mãos. Continuas a fazer-me cócegas - normalmente é com a mão que fica escondida nas minhas costas quando estás a mamar. É a melhor sensação do mundo! As tuas pestanas passaram de louro transparente para castanho e o teu pêlo de recém-nascido está a cair. Estás muito carequinha e o cabelo que está a nascer é muito clarinho. Continuas com os olhos iguais aos do pai - azul escuro...! Descobrimos que o nariz é o meu... e achamos que a pele também. De resto, és igualzinho ao pai! O mais especial é seres uma mistura dos dois. Até agora és completamente produto das nossas células. Tirando as vacinas que tiveste de levar, nada mais exterior invadiu o teu corpo. Alimentas-te (e por isso cresces) da mãe, e és pura perfeição. Reages sem qualquer condicionalismo, sem segundas intenções, não sabes o que é a maldade (quem me dera que nunca descobrisses...) - tudo em ti é verdade, equilibrio, pureza.
A mãe gostava de te escrever uma dedicatória bonita e que um dia mais tarde fosses gostar de ler, mas está aqui cheia de sono, à espera que acordes, porque vais querer mamar daqui a pouco e depois vamos todos dormir. Ainda ando meio grogue, porque quando não ando a mil à hora a tentar fazer tudo o que tenho que fazer, estou a olhar para ti, e a sorrir. Sabes que a mãe é um bocado trombuda (moody soa melhor...) e não está habituada a sorrir tanto, de maneira que até sente nos maxilares a diferença... Toda a gente insiste que eu devia dormir ao mesmo tempo que tu, mas não consigo. Gosto que tenhas a casa limpa e arrumada, as tuas roupas lavadas, passadas e a cheirarem a Confort Baby... e ando todo o dia às voltas no teu quarto a tentar descobrir a melhor disposição dos móveis. Ainda não atinamos com o lugar do muda fraldas, já reparaste, não?
Há uma semana começaste a dormir a noite inteira e tens andado muito bem disposto, sem dores de barriga. Saís aos teus pais e por isso não 'gastas' sorrisos em demasia, mas quando sorris, iluminas o nosso mundo. Todos os dias damos um passeio - quando está bom tempo vamos para perto do mar ou do rio - quando está pior, a mãe leva-te a ver montras. De manhã é altura da tua ginástica: enquanto eu me arranjo tu trabalhas na espreguiçadeira e tentas agarrar aqueles penduricalhos. Depois passas para o tapete e a mãe ajuda-te a fazer os exercício de barriga para baixo. A cada 3 horas, certinho como um relógio, mamas, mudamos fralda e dás uns mimos à chupeta. Quando vamos de carro, há sempre cena - tu detestas a entrada no carro - não é o carro em si, é o ovo... Não sei se é porque te faz transpirar nas costas, ou porque não gostas mesmo. Pareces confortável, mas só te calas com a chupeta... À noite tomas o teu banho, sempre ao som de música clássica. Já estás do tamanho da banheira e adoras quando te balançamos como se estivesses a nadar. Normalmente é o pai que te dá banho e conversa imenso contigo. Se visses como ele anda babado...
Estamos sempre a ver o que fazes de novo, a comentar como cresceste, como és forte. Achamos que nos vamos sentir mais seguros quando tiveres 3 meses. Mas aposto que quando chegarmos lá, vamos estar de olho nos 6 meses, e depois nos 9... Mas mesmo com os nossos medos, temos feito um bom trabalho e tu és um bébé tranquilo e feliz. Disso temos a certeza e é tudo o que precisamos de saber.
O meu sarrabico voltou a dormir no quarto dos pais. Chegamos à conclusão que ainda é muito pequenito para estar sozinho no quarto dele, por mais perto que seja do nosso. Ele, por ele, dorme muito melhor sozinho. Mas nós, dormimos muito melhor se ele estiver mesmo ali ao lado da cama. Nunca pensei que se pudessem engasgar assim do nada e ficarem mesmo aflitos, mas depois da experiencia da Piu, o David veio de 'requitó' para o quarto dos pais...
Ontem esteve feliz da vida na festa da prima. Gostou muito mais de estar na agitação da sala, do que no quarto dos tios em silêncio. Hoje começou a chegar a família de Inglaterra para o Batizado. Por tradição, e por ser ainda muito pequenino, vai de vestido muito comprido, com o mesmo xaile com que o pai foi batizado. Depois mostro fotos...
Os sorrisos continuam escassos, muito mais frequentes quando suja a fralda do que quando olha para nós. Já deve ter passado os 6Kg, e a roupa dura-lhe 1 semana, máximo 2.

domingo, 17 de agosto de 2008

Para a minha piki linda... PARABÉNS!!

Nunca me vou esquecer do dia em que nasceste... Fizeste a tua mãe ficar com uma barriga enorme - não parecia uma bola de basquete, mas sim duas... e espetadas para a frente. A tua mãe entrou na maternidade a pé e a beber uma 7UP, feliz da vida. A tua chegada estava a ser preparada já há muito tempo e acho que a tua mãe já estava perto das 42 semanas, mas não me lembro bem...
Nos dias anteriores andou a fazer caminhadas, a ver se tu te despachavas. Mas não querias sair do teu aconchego, e os médicos tiveram que te arrancar à força! Quando te tiraram da barriga da mãe deixaram-te ali a aquecer, sozinha e desprotegida. Ficaste ali uns bons 15 minutos sozinha. Acabada de chegar ao mundo e tão sozinha. Para mim foi ali que aprendeste a ser tão independente - tão dona do teu nariz. Sempre te safaste bem sozinha. Ainda hoje me arrependo de não ter feito nada - era a primeira vez que eu assistia a um parto... Devia ter pegado em ti e posto-te no colo da tua mãe. Mas na altura não sabia se podia e todos os médicos tinham desaparecido (um dia a tia ensina-te umas coisas sobre o sistema de saúde público vs privado)
A tua mãe ficou um bocado maltratada, mas sabes uma coisa? Ninguém diria, porque sempre que olhavamos para ela, ela transbordava amor. Eram só sorrisos. O teu pai também andava com um sorriso até às orelhas, daqueles com covinhas nas bochechas, sabes?
Na primeira semana ficaste em minha casa, andamos todos nas nuvens. Eras uma bébé muito sossegada e mamavas muito bem! Nasceste muito grande, com 4100gr e eu fui logo comprar-te roupa, porque a que tinhamos não te servia.
Nem me acredito que já passaram 4 anos. Ver-te crescer tem sido uma benção e tens-nos ensinado muito a todos. A tua alegria é contagiante e sem saberes, ajudaste-nos a ultrapassar momentos menos bons. És, sem dúvida uma menina muito especial. Do alto dos teus 4 anos, já nos fizeste crescer a todos.
Agora és também uma irmã mais velha - e que bem que te tens saído! Sabíamos que não ía ser fácil para ti partilhar o pai e a mãe, todos tentamos que não te sentísses menos feliz e tu conseguiste. Soubeste dividir os pais com o teu mano, que te adora e tens sido para ele um exemplo. Já viste como ele olha para ti? Os olhitos dele brilham cada vez que te vê!
Espero que a vida te continue a sorrir, que tenhas um caminho fácil e muito feliz. Eu e o tio D. estamos aqui para te ajudar, sempre. Temos muito orgulho em ti! Amo-te muito piki!

sexta-feira, 15 de agosto de 2008

nós os dois...


Aqui em casa as tarefas sempre foram divididas pelos 2. Como a minha mãe diz: 'Há-que educá-los desde o início'. Mas desde que fiquei gravida e agora com o David, sobra mais para o meu marido, porque eu passo grande parte do dia com a mama de fora...

Ele sabe as tarefas que tem de fazer, tem tudo escrito num bloquinho, em forma de 'chart', onde vai fazendo um visto assim que as executa... (só descobri isto porque ele se esqueceu do bloquinho em cima da cama).

Ora os vistos do 'aspirar a casa' não tem sido nada frequentes - ando há 4 dias à espera que ele aspire a casa. Mas como não quero ser chata e estar sempre a lembrá-lo, aguentei-me caladinha.

Até hoje, às 20h...
- deu-me uma oura e lá peguei eu no aspirador, enquanto sua excelência tocava piano. Claro que mal me viu veio logo pedir o aspirador que ia já fazer isso a seguir... pois, pois... nunca vi ninguém aspirar à noite, até porque por mais luzes que acenda nunca vê tão bem como de dia, mas isso é pormenor que não lhe passa pela cabeça.

Claro que não deixei - e estafada, entre 2 mamadas aspirei a casa toda. Aproveitei para limpar o pó e mudar os lençóis da cama. Mais 2 vistos que ele pode colocar no querido bloquinho...

Agora estou de rastos, mas contente porque ele ficou com um grande peso na consciência - e eu com uma grande dor de costas... As mulheres são mesmo mázinhas, não são? Ou sou só eu que sou estupidamente orgulhosa?

(não me entendam mal... eu tenho o melhor marido do mundo, que me ajuda imenso e eu amo muito... só precisa de um empurrãozito de vez em quando...)

quinta-feira, 14 de agosto de 2008

7 semanas...

O David desde o segundo dia que sorri. Não para mim, nem para niguém em particular. Normalmente sorri quando se 'alivia', ou seja, quando suja a fralda. Estamos na semana 7 e ele começa a estar muito mais acordado. Hoje fez um "Aaaaaa..." e foi a primeira vez que o ouvi sem ser a chorar ou a resmungar. Também há 2 noites que dorme muito bem. Ontem mamou à meia-noite e depois só às 7h (tive que o acordar à meia-noite, mas valeu a pena). Vou ver se hoje faço o mesmo...
Já olha com muita atenção para a nossa cara e reconhece-me, mais pela voz que pela cara, mas conhece a mãe dele!!!
Pasme-se que o fomos pesar e ele está com 5800gr. Quer dizer que nos ultimos 15 dias aumentou 1100gr. Realmente, a veste a roupa 1 vez e pumba - deixa de servir.
De dia ponho-o de barriga para baixo para fazer algum exercício e ele aguenta imenso tempo a segurar a cabeça - para que faz yoga é igualzinho a Shalabasana.
Dá às pernas que se farta e chega a deslocar-se quase meio metro. Tenta levantar o rabo e atira-se para a frente. Está sempre a dar à perna. Para os yoguis - está a tentar Adho mukha svanasana...
Quando o levanto do muda fraldas adora ficar de pé e faz imensa força nas pernas.
Enfim, é um mexilhão...
Hoje foi com o pai no canguru (acho que aquilo se chama marsupio, mas não tenho a certeza). Pusemos-lhe uma fralda à volta do pescoço para segurar e ele adorou!

sábado, 9 de agosto de 2008

pós-parto:
Bem, ando com uma fome... o meu peso estabilizou nos 65 e não há maneira de descer.
...É capaz de ser do pacote de bolachas de chocolate que como todos os dias. Dizem que o chocolate faz mal ao leite da maminha e que os bebes estranham. Aqui nunca ouve o problema, porque ele nunca conheceu leitinho que não tenha sido filtrado de um bom pacote de bolachas...
O David está a crescer a olhos vistos. Já fica muito tempo acordado durante o dia, mas ainda não liga nenhuma aos bonecos que tem pendurados na espreguiçadeira. Liga à música e adora que estejam a falar à volta dele. É impaciente como o pai e fica muito irritado quando as coisas não lhe correm como ele quer. Nas 2 ultimas noites dormiu muito bem. Vamos ver se continua assim. Tivemos autorização do pediatra para irmos a Inglaterra em Setembro, mas a mim não me apetece nada. Só pela confusão de coisas que tenho de levar, carrinho e afins. É só um fim de semana, para irmos a um casamento... Acho que me vou cortar!

iyengar yoga:
O pranayama tem me ajudado imenso e ando com muita mais energia. Tenho feito ciclos de 20 minutos: 5 min savasana + 5 min inspirações ujjayi + 5 minutos inspirações viloma + 5 min savasana. É um ciclo rapidinho, mas que vale muito.
Depois faço uma pequena sequência de pratica que me leva mais uns 30 minutos e fico nas nuvens! Só devia começar a praticar passados 3 meses, que é em 23 de setembro, mas seria impossivel não ir fazendo qq coisinha. Só assim é que aguento as minhas costas...
Estes pequenos truques que o iyengar yoga nos ensina são tão úteis e ajudam-me tanto que tenho mesmo pena que pouca gente conheça. Mas há-de chegar o dia em que o Iyengar Yoga vai ser tão grande em Portugal como em Espanha. Já nem digo como Inglaterra ou os EUA, porque isso é muito dificíl!

férias:
Sempre vamos ao Algarve. yupiii!! já estava quase a desistir quando os meus deuses se organizaram e me trouxeram a solução. Gosto tanto quando as coisas caiem assim do céu! Vamos só 1 semaninha, mas dá para fazer o gosto!

quinta-feira, 31 de julho de 2008

varios...

em relação ao post anterior não consegui decidir nada...

Esta semana fizemos 2 anitos de casados, 3 anos que nos conhecemos... Tínhamos combinado que iríamos sempre passar uns dias fora nesta altura, mas obviamente que este ano foge á regra e ficamos a gozar o nosso baby... Fomos jantar fora e só trocamos cartões - não houve prendas! O cartão que recebi foi do mais especial possível. Quem conhece o meu marido sabe o jeito que tem com as palavras, mas este realmente superou todos os outros! Claro que não vou reproduzi-lo, mas pode ser que um dia seja musicado...

O David foi ao pediatra e está um espectáculo. Aumentou mais 1kg que o esperado, sim, ... 1kg. Quer dizer que o meu leitinho é bom e vale bem o sacrifício que faço. Sim, que para mim dar de mamar não é aquela experiência maravilhosa de que ouço falar... fisicamente para mim é muito difícil!
No entanto, na consulta com o GO estivemos a falar e ele conseguiu-me tirar a pressão de cima, diz que se realmente me custa tanto não preciso de o fazer e que 1 mês já é bom... por isso saí de lá a pensar: "eu até consigo fazer isto - vamos lá... pelo menos até aos 3 meses..."
Desde aí tem sido mais fácil mas sempre com a confusão de: esteriliza mamilo - põe creme - mamilo escorrega - leite caí para o soutien... enfim...

Já temos em casa suplemento de soja para quando faltar o leitinho da mãe. O médico do centro de saude recusou-se a passar-me receita deste leite - insistiu que tinha de ser o de vaca porque o David não é alérgico (como é que ele sabe??). Que ganda jerico. O que vale é que é o pediatra particular que o vai seguir e não tem nada contra.

O David está com 57 cm - esticado fica do tamanho da banheira dele que já não deve durar muito!
Hoje vai ser uma noite de novidades. Vou dar de mamar +- meia-noite e depois vai ser o pai a acordar e dar biberon (do meu leite) por volta da 4h ou quando ele acordar...
Também vai ser a primeira vez que vai dormir a noite toda no quarto dele. Vamos lá ver - ainda não consegui mudá-lo porque fico com saudades e acabo por ir espreitá-lo de 10 em 10 minutos... Ele, por ele, dorme muito melhor sozinho que no nosso quarto!
Pode ser que seja desta que eu durmo mais de 2h30 seguidas... Não me estou a queixar, não me entendam mal, mas a minha memória é quase inexistente e fico muito malcriada quando não durmo... Mas adoro estas andanças e adoro estar o tempo todo com o meu piolhito!

Tenho-me tentado organizar para fazer pranayama... ontem consegui, hoje não. Ontem também fiz os exercícios que o GO me mandou e fiz outras posturas que trabalham os abdominais e 'recolhem' o útero... Soube-me muito bem e estou mortinha por voltar à rotina de prática normal!

segunda-feira, 28 de julho de 2008

postar ou não postar... eis a questão!

Ando aqui sem saber se hei-de 'postar' ou não, simplesmente porque se levantou a questão aqui em casa de que se calhar não deviamos colocar fotos do baby online... Ora fiquei eu a pensar: entre colocar fotos onde se vê que ele é lindo e eu postar 150.000 vezes que ele é lindo não há grande diferença... Por isso não sei o que fazer... gosto sempre de ilustrar os meus posts com uma foto porque ficam mais levezinhos... e claro que gosto de mostrar o meu filho a este mundo e o outro e ter toda a gente a dizer como ele é lindo...
Desde que se levantou a questão que não me apeteceu mais escrever nada, ou então passar o blog a confidencial, não sei o que fazer!
Arre, que estava-me a dar tanto gosto e tiraram-me a 'pica' toda!

quarta-feira, 23 de julho de 2008

peso do David...

Vocês já viram bem o peso do meu filho??
Tem sido pesado em balanças diferentes, mas mesmo assim a diferença não hã-de ser grande. No dia 29 vamos pesá-lo na balança do pediatra e aí já tenho confirmação de quanto ele cresceu. Parece que se conta por dia e eles devem crescer pelo menos 30gr por dia. Ora fazendo as contas ao que o David tem crescido nas ultimas 2 semanas, ele acusa a belíssima soma de 63gr/dia.
Não admira que eu ande de rastos... mas muito feliz!
Vamo lá filho... crescer e ganhar defesas!

(continuo a dizer veterinário em vez de pediatra - valha-me Deus!)
Um aluno mandou-me este video hoje... diz que é o David daqui a uns tempos...
Fofura!!

still a little bit of your face that i haven't kissed...

segunda-feira, 14 de julho de 2008

3 semanas...

... de rei! Dizem que os recem-nascidos só comem e dormem, pois o nosso rei resolveu contrariar a regra e passa imenso tempo acordado. Fica a olhar a toda a volta, com esse ar de pachola que tem na foto!
Às vezes demora quase 1 hora a adormecer... Eu que andava cheia de energia, pisgava-me para o supermercado de manhã, ía até à confeitaria ao fim da tarde... pois sim - passei os 2 ultimos dias a dormir. Não estou com o babyblues, estou mesmo é com sonooooo!

quinta-feira, 10 de julho de 2008

Completamente in love...

com o meu pequenito e com o pai dele!!
Ando com muito sono, mas muito contente. O David porta-se super bem, come e dorme, ás vezes com algumas cólicas, mas não chora (só quando demoro muito a dar-lhe de mamar, o que é raro). Tem dias em que adora o banho e outros em que detesta... ainda não se resolveu!
Custa-me horrores acordar a meio da noite para lhe dar de mamar... faço um esforço enorme para não adormecer enquanto ele come... E o danado às vezes demora quase 1 hora a voltar a adormecer... Tirando este pequeno pormenor, a rotina está cada vez mais fácil!

Já comecei o que o meu GO chama de plano de recuperação da barriga - um cremezito na cicatriz e para a semana começar alguns exercícios abdominais específicos. Consulta 6 semanas depois do parto para exame geral. Diz ele que durante mais 40 ou 50 dias ainda vou sentir a zona da cicatriz sem sensibilidade e um pouco inchada - é até aos pontos internos serem absorvidos...

Vou dar de mamar...

domingo, 6 de julho de 2008

O nosso fim de semana...

de feijão a leitão...

Desde que soubemos que iamos ter a sorte de ter um bebé, ele tem passado por vários 'nomes'. Quando fizemos a primeira eco (5sem), só se via um saco muito pequenino e por isso durante uns tempos foi chamado de feijão ou baby bean. Na eco das 12 semanas já se via qualquer coisa e passou a feijoca. Cerca das 20 semanas, o pai tentou ouvi-lo na barriga e vem todo contente: 'Vamos ter um golfinho...'
Quando as ecos começaram a mostrar constantemente um percentil de 90, passou a elefante (carinhosamente, claro...). Numa das ecos, acho que foi às 32 semanas, vimos a coluna super comprida e de elefante transitou para girafa... Já depois de nascer e até agora, tem sido chamado de pêssego, pela cor da pele e porque é muito fofo!! Neste momento, leitãozinho é o que está a pegar, porque ele realmente mama como um leitãozinho - muuuito e quando termina vem com a boca cheia de leite...
O pai e a mãe ainda tem de pensar duas vezes no nome dele, porque como só decidimos depois de o ver, às vezes esquecemo-nos, ou chamamos-lhe outro nome qualquer... por exemplo: veio cá uma amiga visitar-nos e trouxe o filho Afonso - nessa noite o David passou temporariamente a Afonso... O pai já pensou nele como Jakob, James... Enfim!
David, David, David!!!