consulta 28 semanas

O baby continua no percentil 90, com ossos muito bem formados e pesa 1561gr. O médico diz que ele está numa óptima posição (já está de cabeça para baixo pelo menos desde as 24 semanas), mas que costuma ser desconfortável para a mãe... Como eu não sinto qualquer desconforto - Óptimo!!!
O pai quis saber quais as previsões do médico para o parto e ele diz que aponta para que o bebé nasça com 49-50cm e 3100gr. Diz ele que nem quer ouvir falar de cesariana (nem ele nem eu!!!) - que tenho todas as condições para fazer um parto normal.
Eu que achei que ele nascia com 4000gr e afinal nada disso - diz o medico que como ele não está a pressionar a placenta, vai continuar a ser bem alimentado e duma forma continua como tem vindo a ser, em vez de aumentar muito de peso nas últimas semanas...
Desta vez gravamos a eco em vídeo - vou passar para dvd!!!
Vamos começar a preparação para o parto - amanhá já ligo à parteira!
De resto tudo óptimo! Volto lá daqui a 3 semanas!
(Não, não vimos o sexo!!!)

Eu estou tão grande...

Barriguita às 28 semanas e 5 dias! Estou mesmo grande, mas também o branco nunca ajudou ninguém...!

My really posh baby...II

Este casaquinho mesmo 'queque' foi a primeira prenda escolhida pelo pai...
Muitos brancos, que é para dar para a surpresa!

My really posh baby...

Prenda da avó!!

Estou sem imaginação para escrever. Quando deixo o computador lembro-me de 1001 coisas sobre as quais podia falar aqui, mas quando abro assim a folha em branco, o tico e o teco escondem-se e não saí nada!
Estou a ultimar o IRS para entregar e conto finalizar o quarto do bébé este fim de semana. Entretanto andamos à procura de casa nova..............!!

AHHHH!!! lembrei-me de uma coisa. Tiago saí da votação e entra Tomás! Como não dá para alterar, podem deixar aqui os comments!
Não sei se adianta alguma coisa porque os meus alunos teimam em chamar-lhe 'Francisquinho' - mesmo sem saber se é rapaz...

Yoguices...

Este fim de semana fomos à Conv. Espanhola de Iyengar Yoga. A viagem para Burgos correu bem, dentro do que é possivel numa viagem de 600 km de carro. Fiz como o médico recomendou e todas as 2 horas andei um pouco a pé (em estações de serviço espanholas e debaixo de chuva...) Mas consegui fazer parte da viagem com as pernas ao alto, para tentar evitar que as pernas inchassem.
O professor convidado era americano, Manouso Manos e deu umas aulas bestiais. Felizmente, tive a ajuda de um outro professor senior - Jose Maria Vigar, que me foi dando as indicações para fazer a mesma aula, mas adapatada à fase da gravidez em que estou. Toda a organização foi muito boa e conseguiram que as 400 pessoas presentes ficassem muito bem instaladas e as refeições foram vegetarianas e servidas a tempo e horas. Sobre o que aprendemos, talvez a Leonor post no blog do Centro Patanjali, eu ainda estou a digerir a informação... O Danny também gostou muito e o nosso baby ainda mais - não parou de mexer todo o fim-de-semana. Ou adorou ou estava em pânico a pensar 'a minha mãe é doida...' (estou a brincar - nunca faço nada que possa incomodar o bebé - disso tenho a certeza absoluta)
Antes de ir fui comprar mais t-shirts para praticar já que as minhas me ficam muito curtas - fiquei na ilusão que ia conseguir tapar a barriga, mas pela foto já veêm...

Hormonas...

Há dias assim... Ontem fui-me deitar muito bem disposta. Não tive pesadelos, dormi muito bem, e quando acordei já estava com a telha...
Sem motivo aparente, sem me chatear com ninguém e sem grandes preocupações na agenda do dia. Ora só restam as hormonas... Devem andar aos saltos tal como na menopausa, mas sem calores e sem ser irracional na minha má criação com os outros.
Tentei de tudo: bolo de chocolate, visita ao shopping,... mas nada resultou - e eu já sabia que não resultava. Quando estou assim só passa com uma noite de sono e por isso mais vale perder as esperanças de melhorar no próprio dia, porque não dá. Recebi pela primeira vez um subsidio da segurança social (gravidez) e nem isso me animou... (o que é muito, mas muito estranho...)
Comprei o resguardo da cama de grades e arranjei exactamente aquilo que queria, por um preço incrivel... e tb nada de animar...
Vou-me deitar e de certeza que amanhã já acordo bem. Afinal não tenho nada de que me queixar, só coisas boas!

Será...??

Será que eu me acredito que foi a minha mãe que fez este macacão tão perfeitinho?? Dizem que foi feito para mim e que já passou pelos meus primos...
Lindo!!!

O 3º trimestre...

... começa hoje!!!!!!!!!!!!!
O mais importante na minha prática de yoga nestes últimos meses é o conforto. 'As posturas devem fazer-nos sentir bem, ajudar-nos a estar em contacto com o nosso corpo, a comunicar com o nosso bebé, e a aliviar qualquer ansiedade em relação ao parto. O nosso focus deve ser no nosso interior. Estes 3 meses devem ser usados para descansar e adorar o que nos está a acontecer.' Patricia Walden

Este fim-de-semana fui madrinha pela segunda vez. O junior portou-se muito bem e contra todas as previsões nem chorou muito. A familia já não se portou tão bem, mas isso dava pano para mangas...
Estou a começar a sequência de yoga própria para o terceiro trimestre e o meu corpo ainda se anda a habituar. É engraçado que o timing é perfeito. Quando algumas posturas começam a ser menos agradáveis, eis que somem da serie e entram outras que me estavam mesmo a apetecer fazer... Agora faço mais posturas de pé, só uma invertida (enquanto der) e relax...
Hoje fui pela primeira vez a uma massagem de drenagem linfática. Como nunca fiz antes não tenho termo de comparação, mas pareceu-me que a menina estava com medo de me magoar e foi muito suave. Soube-me bem. Volto lá em breve...
O meu steak gravou uma musica liiiiinnnndaaaaaaa e mal posso esperar pelo novo cd!!!
Agora vai preparar um mini-disk para levarmos para a sala de parto. Vai ser o máximo o nosso baby a nascer ao som do pai... (eu sei que os mini-disks são da idade da pedra, mas cá em casa ainda se usam...). Aposto que o vai reconhecer, porque todos os dias o steak lhe canta qualquer coisa. Outro som que o baby vai reconhecer é o do 'OM' e das invocações, já que, coitadito, também leva com elas todos os dias...

Hoje a aula estava cheia! que bom que é vê-los empenhados! É isto que é especial no Iyengar Yoga - é tão eficaz que facilmente ficamos viciados!!! Parabéns aos meus alunos!

O meu mais que tudo...

... está de parabéns hoje! Já lhe demos muitas prendinhas, da spoon, do baby bean e do nosso piriKito (gato)! Não é para me gabar, mas o meu marido é o melhor do mundooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vou fazer um salame de chocolate e vamos ao Indiano comemorar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

99...

...dias! É o que falta! Quando começamos esta viagem o nosso 'ticker' marcava 200 e tal dias. Sempre pensei que enquanto andasse nos 3 dígitos estava tudo Ok, porque ainda faltava imenso tempo. E faltava, mas agora já não falta e o ticker já só mostra 2 dígitos... Estamos em contagem decrescente! A odisseia da sopa continua e já arranjei prendas para o papy, só falta o cartão, que em Inglaterra é tradição e o meu menino não dispensa. Vou fazê-lo amanhã de manhã, a ver se ele não fica 'home-sick'

15 de Abril...

...Esta data não me sai da cabeça... O problema é que não é por ser o dia em que completo os 6 meses, mas sim o dia em que tenho que ter o IRS pronto para entregar dia 16... Não é normal... Até lá ainda tenho os anos do pai do feijão, que com jeitinho ainda me esqueço... (memória de piriquito...)

E agora...

... Já cá cantam 10 kg e ainda faltam 3 meses...
Quando me der a fome - toma lá sopinha - sem sal e sem batata! Aliás vou lanchar uma agorinha mesmo!!!

baby bean in yoga

Atenção: Não tentar fazer em casa. Não se deve começar a fazer yoga no primeiro trimestre da gravidez, e nos dois últimos trimestres, só sob orientação de um professor certificado.

Esta é a postura preferida do nosso feijãozito... mexe-se muito, mas suavemente!!!

'The rough guide to pregnancy and birth'

Este tem sido o livro que acompanha a minha gravidez. É muito engraçado e descontraído e diz mal de todos os livros mais tradicionais (aqueles onde, segundo os autores a partir do 7º mês a gravida deve começar a ensinar ao marido como fazer o seu próprio pequeno-almoço...) Foi a mãe do meu marido (... minha sogra, eu sei, mas não me caí nada bem...) que mo ofereceu pelo Natal e faz um acompanhamento semanal da gravidez da autora - Kaz Cooke. Além do diário dela, são dadas indicações gerais daquilo que é normal sentir, daquilo que é preciso ligar ao médico e de coisas que devem ir sendo preparadas... Muito bom!

Quase no 3º trimestre...

O tempo passa mesmo a correr - não é que ainda há pouco tempo andava com receio de não passar as 12 semanas, consideradas a altura mais critica e agora já estou a completar o 2º trimestre? Passa num instantinho - qualquer dia já está cá fora! A prática de yoga altera do segundo para o terceiro trimestre. Por agora tenho feito muitas aberturas de peito, que ajudam a respirar melhor, posturas invertidas, flexões à frente e posturas especificas para aliviar peso das pernas. A partir do terceiro trimestre (dia 15 de Abril, para mim) a prática muda e torna-se mais activa do que a anterior. Vou puder fazer uma serie de posturas de pé, com muitos suportes, claro, mas é uma sequência mais 'puxada' que as duas anteriores. Aliás, devo dizer que a sequência do primeiro trimestre é a mais 'calma' de todas... As posturas invertidas continuam até ao fim, ou até causarem algum tipo de desconforto. Alguns alunos já estão preocupados com as aulas de Julho: 'Mas como é que vai dar aulas?' 'Mas dá aulas até quando?' ao que eu respondo: 'Dou aulas até entrar em trabalho de parto...!!!' (cá para nós, nem que esteja sentadinha numa cadeira...)

Eco 24 semanas...

Ontem foi o grande dia! A última vez que tinhamos visto o bébé tinha sido quase há um mês e apesar de sentirmos muitos movimentos, andavamos curiosos para o ver novamente e ver se estava tudo bem (tipo 5 dedos por mão, 5 dedos por pé, coração bem formado...). Fico ansiosa uns dias antes, mas depois no próprio diz passa-me completamente e quase não quero ir (deve ser medo q esteja alguma coisa errada...).
Chegamos ao consultório às 21:45 - sim, que o professor atende as estas horas - esperamos um bocadito e depois tivemos quase 1 hora de consulta, sem pressas, sem sono...
Segundo o professor, tenho uma gravidez 'extraordinária'. Não tenho nenhum dos sintomas que pode antever complicações (tenho um cadito de retenção de liquidos e tensão sobre o baixo). A tensão baixa faz o coração bater mais rápido e por isso sinto-o acelarado de vez em quando. O professor disse que se sentisse o coração 'parar' para não me preocupar (altura em que o danny ficou roxo de preocupação...), porque ao trabalhar tão rápido às vezes precisa de parar para voltar a encher de sangue. O ideal era que a tensão subisse um bocadinho - beber mais àgua e posturas invertidas no yoga.
Depois passamos para a eco propriamente dita e vimos o baby. É cada vez mais dificil de distinguir o que estamos a ver, porque ele está cada vez maior e só dá para ver partes do corpo, não o corpo inteiro. Existe um grafico que mede o tamanho dos bébés, chamado percentil. Se o bébé estiver no percentil 50, está no tamanho igual à media, se tiver um percentil 10, é caso para preocupar, significa que não esta a crescer suficientemente... Pois o nosso baby está no percentil 90!!! Quer dizer que 90% dos bébés são mais pequenos que o nosso... O pai ficou todo orgulhoso! O médico diz que ele não é gordo, mas é comprido... Eu tb fiquei orgulhosa! A placenta está perfeita e tem muito liquido amniótico para se alimentar. Mal o vimos estava com uma das mãos a brincar com o cordão umbilical...O médico achou interessante porque não é normal, mas diz que o próprio cordão tb é comprido e por isso passa-lhe mais perto das mãos... O cordão estava bem posicionado e por isso não se preve que possa haver problema...
Viemos todos orgulhosos e muito vaidosos do nosso baby! A data continua a ser à volta de 15 julho e daqui a um mês começo Preparação Para Parto!