Amanhã já posso dizer: 'É este mês que tenho o meu bebé!'
Tenho andado muito cansada, mas sem razão aparente. Doiem-me mais os pés (não os noto inchados) e as minhas investidas pelos shoppings, onde passava bem uma horitas, resumem-se a entra, vai directa à loja, sai e casa - sofá! Já não faço uma compra grande de supermercado há 2 semanas, mas não passa de amanhã. Uma amiga estava a descrever no blog dela como é passado o Shabbat em Israel, e eu aqui a pensar que precisava de uma semana inteira de Shabbats... Cliquem aqui se quiserem ver! Quem me dera!
Estou num mini-shabbat, porque a clix resolveu avariar e a smart tv foi ao ar - só cá vem arranjar na segunda-feira!
De qualquer maneira tenho feito as mini-caminhadas que o médico e a parteira me mandaram (esta última mandou-me sambar, mas não sei porquê não me apetece...)
A nossa odisseia na procura da casa certa estava a terminar, porque já não estou com disposição, nem me apetece andar em mudanças com o baby muito pequeno, mas quando as coisas se nos oferecem de maneira muito fácil, vejo-as sempre como um sinal, e hoje lá fomos ver 3 apartamentos, com um vendedor que era simpático, educado e não cheirava mal... adoramos 2 deles, um carote, outro mais acessível. Vamos visitar uma 2ª vez e talvez fazer uma oferta. Depois seja o que Deus quizer - ou é do nosso jeito ou não é... tb estamos bem onde estamos!
sábado, 31 de maio de 2008
quarta-feira, 28 de maio de 2008
33 semanas
... quase que deixava passar em branco!
Esta última consulta trocou-me as contas todas e dou por mim em contagem decrescente. Hoje fui ao GO deixar um papel que tem que ser enviado para a seguradora 3 semanas antes do parto. Calculo que vá a tempo, mas da maneira que ele pôs a coisa, nem sei... estou a contar que a pipoca salte lá para 20-25 de junho.
Por incrivel que pareça, a barriga já começou a descer. Às vezes sinto pressão na bexiga... Tenho andado a pé, mas ao fim de 100 mts estou com uma contracção - nessa altura páro a ver se o utero relaxa e o bebé desce. Também tenho feito uma série de posturas que ajudam a encaixar o bebé...
Realmente o Iyengar Yoga é uma benção! É mesmo muito especial!
Esta semana o meu marido lembrou-se que gosta de 'Isabel'... e para rapaz: 'James'. Eu continuo pela 'Leonor', se fôr rapaz é que estou tramada - acho que só tem nome quando eu olhar bem para ele...
Esta última consulta trocou-me as contas todas e dou por mim em contagem decrescente. Hoje fui ao GO deixar um papel que tem que ser enviado para a seguradora 3 semanas antes do parto. Calculo que vá a tempo, mas da maneira que ele pôs a coisa, nem sei... estou a contar que a pipoca salte lá para 20-25 de junho.
Por incrivel que pareça, a barriga já começou a descer. Às vezes sinto pressão na bexiga... Tenho andado a pé, mas ao fim de 100 mts estou com uma contracção - nessa altura páro a ver se o utero relaxa e o bebé desce. Também tenho feito uma série de posturas que ajudam a encaixar o bebé...
Realmente o Iyengar Yoga é uma benção! É mesmo muito especial!
Esta semana o meu marido lembrou-se que gosta de 'Isabel'... e para rapaz: 'James'. Eu continuo pela 'Leonor', se fôr rapaz é que estou tramada - acho que só tem nome quando eu olhar bem para ele...
terça-feira, 27 de maio de 2008
finalmente a consulta das 32 semanas - surpresa!
Não, não vimos nada de mais na eco!
O médico fez as 1500 perguntas da praxe, ao que eu ia sempre respondendo a mesma coisa, porque na verdade não sentia nada de diferente desde a última consulta, a não ser mais cansaço!
Pergunta-me sempre 'como estamos de peso?' e eu nunca sei porque não temos balança em casa, mas sei sempre que estamos mal, porque na consulta anterior estava com mais 14kg... Ora ontem tive uma bela surpresa, porque continuava com os tais 14Kg, o que quer dizer que na verdade emagreci. O bebé aumentou de peso e eu não. Diz o Prof. que devo ter perdido meio quilo - Boa!
Quando passamos ao ecografo, antes de começarmos o Prof. apalpou-me a barriga, viu que o bebé estava sempre do lado esquerdo e literalmente pegou nele e mudou-o para a direita - foi o máximo - ele pegou no bebé como se já estivesse cá fora...
Ainda mais emocionante: O bebé está com 2628gr, continua num percentil ainda alto, mas não tanto como anteriormente. Está completamente desenvolvido e pronto para sair. Se nascesse agora não precisava de qualquer tipo de cuidados especiais.
Segundo as medidas da eco, o bebé está equivalente a 36 semanas e 3 dias... Conclusão: O baby está pronto, mas a mãe ainda não... falta encaixar o bebé nos ossos da bacia para ele começar a fazer pressão e ir dilatando o útero. Este encaixe que deveria já estar feito (pelo tamanho do bebé) vai acontecer de repente e vou então começar a sentir a pressão no fundo da barriga. Isto deve acontecer rapidamente, porque o útero está no limite da sua elasticidade e vai obrigar o bebé a descer. Ficamos assim a saber que a pipoca salta cá para fora em Junho e não em Julho como inicialmente estava previsto! Olé - parece que me leram o pensamento! Obrigada!!!!
Indicações para ajudar o bebé a descer: andar como se fosse ver montras - anda uns metros e pára... mais uns metros e pára... Queremos contracções, mas depois deixar relaxar para o bebé descer... Acho que vou mesmo andar a ver montras, mas prometo que deixo o multibanco em casa!
Agora há que rezar para começar a sentir: contracções com dôr, pressão no fundo da barriga e períneo, etc...
O médico fez as 1500 perguntas da praxe, ao que eu ia sempre respondendo a mesma coisa, porque na verdade não sentia nada de diferente desde a última consulta, a não ser mais cansaço!
Pergunta-me sempre 'como estamos de peso?' e eu nunca sei porque não temos balança em casa, mas sei sempre que estamos mal, porque na consulta anterior estava com mais 14kg... Ora ontem tive uma bela surpresa, porque continuava com os tais 14Kg, o que quer dizer que na verdade emagreci. O bebé aumentou de peso e eu não. Diz o Prof. que devo ter perdido meio quilo - Boa!
Quando passamos ao ecografo, antes de começarmos o Prof. apalpou-me a barriga, viu que o bebé estava sempre do lado esquerdo e literalmente pegou nele e mudou-o para a direita - foi o máximo - ele pegou no bebé como se já estivesse cá fora...
Ainda mais emocionante: O bebé está com 2628gr, continua num percentil ainda alto, mas não tanto como anteriormente. Está completamente desenvolvido e pronto para sair. Se nascesse agora não precisava de qualquer tipo de cuidados especiais.
Segundo as medidas da eco, o bebé está equivalente a 36 semanas e 3 dias... Conclusão: O baby está pronto, mas a mãe ainda não... falta encaixar o bebé nos ossos da bacia para ele começar a fazer pressão e ir dilatando o útero. Este encaixe que deveria já estar feito (pelo tamanho do bebé) vai acontecer de repente e vou então começar a sentir a pressão no fundo da barriga. Isto deve acontecer rapidamente, porque o útero está no limite da sua elasticidade e vai obrigar o bebé a descer. Ficamos assim a saber que a pipoca salta cá para fora em Junho e não em Julho como inicialmente estava previsto! Olé - parece que me leram o pensamento! Obrigada!!!!
Indicações para ajudar o bebé a descer: andar como se fosse ver montras - anda uns metros e pára... mais uns metros e pára... Queremos contracções, mas depois deixar relaxar para o bebé descer... Acho que vou mesmo andar a ver montras, mas prometo que deixo o multibanco em casa!
Agora há que rezar para começar a sentir: contracções com dôr, pressão no fundo da barriga e períneo, etc...
quinta-feira, 22 de maio de 2008
que raio de tempo...
... mais triste! Esta chuva não dá vontade nenhuma de sair de casa!
Mas ainda assim saímos. Estivemos a arrumar os moveis no quarto do baby e depois resolvemos ensaiar o caminho para a ordem da Lapa. Demorou-nos 10 minutos desde que fechamos a porta de casa - não apanhamos trânsito. Também íamos treinar pôr e tirar o ovo do carro, mas não conseguimos decidir se é melhor o ovo ou a alcofinha... (o D. faz questão que se chame ovo em vez de babycoque, porque em ingês é muito feio...) conclusão - o D. quer conselho médico e só quando tivermos consulta é que vamos decidir se vai de ovo ou de alcofa...
Faltam 55 dias! Olé!
Mas ainda assim saímos. Estivemos a arrumar os moveis no quarto do baby e depois resolvemos ensaiar o caminho para a ordem da Lapa. Demorou-nos 10 minutos desde que fechamos a porta de casa - não apanhamos trânsito. Também íamos treinar pôr e tirar o ovo do carro, mas não conseguimos decidir se é melhor o ovo ou a alcofinha... (o D. faz questão que se chame ovo em vez de babycoque, porque em ingês é muito feio...) conclusão - o D. quer conselho médico e só quando tivermos consulta é que vamos decidir se vai de ovo ou de alcofa...
Faltam 55 dias! Olé!
terça-feira, 20 de maio de 2008
consulta 32 semanas (II)
Afinal não é hoje! O Prof. B. teve de ir para fora!!!!!!!!!!!!!
Bolas, podia ter dormido descansada.... Arghhhhhhhhh!!!!!!!!!!
Ficou para próxima segunda. A secretária dele estava muito contente com a reportagem do jornal - deve ser a única! O meu marido anda tão envergonhado que nem entra na sala dos professores do colégio... Já me disse, umas 30 vezes, que nunca mais o convenço a fazer nada tão estúpido... E eu que até acho que está muito bem!!!
Bolas, podia ter dormido descansada.... Arghhhhhhhhh!!!!!!!!!!
Ficou para próxima segunda. A secretária dele estava muito contente com a reportagem do jornal - deve ser a única! O meu marido anda tão envergonhado que nem entra na sala dos professores do colégio... Já me disse, umas 30 vezes, que nunca mais o convenço a fazer nada tão estúpido... E eu que até acho que está muito bem!!!
consulta 32 semanas
É hoje à noite! Já estou em pulgas!!! vamos ver o nosso bebuco! Acordei às 7:00 e já fiz o meu yoga - estou toda partida... É sempre assim em dia de consulta... depois o médico quando me vê diz: "Está com um ar cansado..." Pudera, não dormi por causa da consulta e ele só me vê depois do jantar... depois venho contar!
domingo, 18 de maio de 2008
Ai que vergonha...
... os meninos acederam a dar uma entrevista para esta revista... e agora nem sabem onde se hão-de meter...
A foto não podia ser maior, e a minha cara parece uma lua cheia! Vira a página e mais uma foto, que é para não restarem dúvidas!
Mas porque é que eu me meto nisto??? O D. bem disse que não e eu, burrinha, convenci-o! Agora toma lá!
A foto não podia ser maior, e a minha cara parece uma lua cheia! Vira a página e mais uma foto, que é para não restarem dúvidas!
Mas porque é que eu me meto nisto??? O D. bem disse que não e eu, burrinha, convenci-o! Agora toma lá!
sexta-feira, 16 de maio de 2008
quinta-feira, 15 de maio de 2008
quarta-feira, 14 de maio de 2008
31 semanas...
Pois é... passa a correr! A mala já está meia feita, mas ainda faltam as malfadadas camisas de noite! Continuo a sentir-me muitíssimo bem, tensão óptima, não sinto nenhum mal estar e o bebé mexe-se muito. Já decidimos que se fôr menina vai-se chamar Leonor, mas nome para rapaz não conseguimos decidir. Talvez David, mas sem certezas...
Falta-nos comprar uma cómoda do IKEA e falta chegar o jipe e o berço do bebé! Mas está tudo organizado!
Continuo a fazer a minha prática de yoga, condicionada óbviamente ao meu estado e vou ver se faço uma sessão fotográfica este fim-de-semana!
Esta semana decidimos que não compramos mais ovos para usar em casa. O D. já é 100% vegetariano e eu só como, muito raramente peixe e carne branca fora de casa. Quanto à alimentação não sou nada fundamentalista e como o que me apetece, mas a carne e o peixe raramente me apetecem. Como diz o Rajiv, o pendulo não pendula para esse lado...
Falta-nos comprar uma cómoda do IKEA e falta chegar o jipe e o berço do bebé! Mas está tudo organizado!
Continuo a fazer a minha prática de yoga, condicionada óbviamente ao meu estado e vou ver se faço uma sessão fotográfica este fim-de-semana!
Esta semana decidimos que não compramos mais ovos para usar em casa. O D. já é 100% vegetariano e eu só como, muito raramente peixe e carne branca fora de casa. Quanto à alimentação não sou nada fundamentalista e como o que me apetece, mas a carne e o peixe raramente me apetecem. Como diz o Rajiv, o pendulo não pendula para esse lado...
terça-feira, 13 de maio de 2008
workshop Rajiv Chanchani
Cá está a gorda, de preto para disfarçar o tamanho (tentar...)!
Este workshop e toda a semana passada com Rajiv Chanchani foram muito especiais. Não há palavras que possam descrever a experiência. Conviver com uma pessoa tão honesta e verdadeira, fazer coisas tão mundanas como o almoço, ou sair para passear ao pé do rio, tornam-se experiências únicas e inesquecíveis. O que Rajiv nos transmite daquilo que sabe e do seu caminho de vida é muito difícil de explicar por palavras - a experiência vale por si. Certamente que me tocou e que vou relembrar muitas das coisas que me disse em diferentes alturas da minha vida. Quanto à prática, ficou-me essencialmente a delícia que é estudar cada postura, a relação causa-efeito no nosso próprio corpo (lei do Karma) e a certeza de que essas pequenas regras que nos são passadas nas aulas, depois de praticadas com atenção se vão tornando na nossa verdade e não apenas na instrução do professor.
Da filosofia do yoga, a clareza com que nos explicou a relação purusha - prakriti tornou tudo mais claro. O facto de que não importa se acreditamos em Deus ou não, mas que temos de estar gratos, ou ter fé na energia que nos faz respirar, ou que faz o universo manter todos os seus planetas no seu lugar, ou que faz a Terra rodar sempre na mesma direcção...
Este workshop e toda a semana passada com Rajiv Chanchani foram muito especiais. Não há palavras que possam descrever a experiência. Conviver com uma pessoa tão honesta e verdadeira, fazer coisas tão mundanas como o almoço, ou sair para passear ao pé do rio, tornam-se experiências únicas e inesquecíveis. O que Rajiv nos transmite daquilo que sabe e do seu caminho de vida é muito difícil de explicar por palavras - a experiência vale por si. Certamente que me tocou e que vou relembrar muitas das coisas que me disse em diferentes alturas da minha vida. Quanto à prática, ficou-me essencialmente a delícia que é estudar cada postura, a relação causa-efeito no nosso próprio corpo (lei do Karma) e a certeza de que essas pequenas regras que nos são passadas nas aulas, depois de praticadas com atenção se vão tornando na nossa verdade e não apenas na instrução do professor.
Da filosofia do yoga, a clareza com que nos explicou a relação purusha - prakriti tornou tudo mais claro. O facto de que não importa se acreditamos em Deus ou não, mas que temos de estar gratos, ou ter fé na energia que nos faz respirar, ou que faz o universo manter todos os seus planetas no seu lugar, ou que faz a Terra rodar sempre na mesma direcção...
quarta-feira, 7 de maio de 2008
mães...
O e-mail que a minha me mandou hoje:
Assunto: Losing weight after pregnancy
Tips to lose the baby weight
Do Ab exercises hurt?
Exercise: when and how much?
haja paciência!
Assunto: Losing weight after pregnancy
Tips to lose the baby weight
Do Ab exercises hurt?
Exercise: when and how much?
haja paciência!
30 semanas........
Ok! Eu sei que estou sempre a falar do mesmo, mas é só para avisar que hoje eu e o feijão fazemos 30 semanas. Já só faltam, no máximo 10 semanas! Cheira-me que ainda vou ter saudades destes tempos.
Hoje fui dar um passeio maravilhoso a Serralves. Que lugar espectacular! Além das arvores magníficas, tem um roseiral lindíssimo e um jardim de aromáticas super fino! Entre muitas coisas. A exposição no MAC é uma vergonha, mas enfim, esta arte moderna cada vez deixa mais a desejar...
É verdade, sabiam que a Norah Jones é filha do Ravi Shankar? Eu achei que era o meu marido a pregar-me grande 'coro', mas afinal parece que não... e ela até faz lembrar a irmã, ou melhor a meia-irmã Anuska, que aparece no DVD do Tributo a George Harrison. É um DVD fantástico que aconselho a quem ainda não tem...
Hoje fui dar um passeio maravilhoso a Serralves. Que lugar espectacular! Além das arvores magníficas, tem um roseiral lindíssimo e um jardim de aromáticas super fino! Entre muitas coisas. A exposição no MAC é uma vergonha, mas enfim, esta arte moderna cada vez deixa mais a desejar...
É verdade, sabiam que a Norah Jones é filha do Ravi Shankar? Eu achei que era o meu marido a pregar-me grande 'coro', mas afinal parece que não... e ela até faz lembrar a irmã, ou melhor a meia-irmã Anuska, que aparece no DVD do Tributo a George Harrison. É um DVD fantástico que aconselho a quem ainda não tem...
terça-feira, 6 de maio de 2008
fazer as malas....
mas porque é que já me estão a dizer isto?
hoje fui conhecer a parteira que me vai ajudar a trazer a minha ervilha ao mundo!
Senhora muito simpática, farta de trazer babys ao mundo, diz que isto agora já não tem nada que saber.
1ª pergunta: Vai querer epidural?
Eu: claro! (olha quem?! - no dentista só me falta pedir anestesia geral...)
Então se vai querer epidural, não tem nada que saber - não precisamos de fazer curso de preparação para o parto! Boa! Só quer que eu lá vá 1 mês antes para aprender a 'puxar' (ai, ai, ai...). Diz ela que esses cursos são um bocado descabidos, especialmente fazendo eu yoga. Diz que devo saber mais de respirações para relaxar que o que me podem ensinar (eu tb acho, mas nunca fiando, podia haver assim um truque ou qq coisa). Eu tambem acho que a preparação do yoga é muito melhor que esses cursitos. Fez-me lembrar o yoga para bebés - Sinceramente! - convencer os pais de que os bebes fazem yoga só mesmo com muita lábia! Os desgraçados passam lá 1 hora com os babys, pagam que se farta e talvez venham embora com eles mais calmos, mas apenas porque lhes deram atenção durante esse tempo. Agora chamar a isso yoga... enfim!
Diz ela para começar a arranjar:
Para o bebé:
4 a 5 mudas de roupa interior e exterior - ja tenho
fraldas descartáveis para recem-nascido - já tenho
2-3 fraldas de pano - já tenho
1 xaile - já tenho
1 gorro de algodão - já tenho
1 creme lavante Uriage - já tenho
1ª àgua Uriage - já tenho
1 leite hidratante Uriage -já tenho
toalhetes - já tenho
1 biberon pequeno - já tenho
1 xupeta - já tenho
escova/pente/tesoura pontas redondas - já tenho
Para a mãe (eu):
3-4 pijamas ou camisas de noite (boa! pensei q tinha de ser camisas de noite obrigatóriamente) - já tá
1 soutien de amamentação - já tenho
roupa interior descartável ou normal - já tenho
chinelos/robe - já tenho
artigos de higiene como se fosse para um hotel - já tenho
Se calhar já não falta assim tanto!!!!!!!!!!!!! Ai!!!!!!!!!!
hoje fui conhecer a parteira que me vai ajudar a trazer a minha ervilha ao mundo!
Senhora muito simpática, farta de trazer babys ao mundo, diz que isto agora já não tem nada que saber.
1ª pergunta: Vai querer epidural?
Eu: claro! (olha quem?! - no dentista só me falta pedir anestesia geral...)
Então se vai querer epidural, não tem nada que saber - não precisamos de fazer curso de preparação para o parto! Boa! Só quer que eu lá vá 1 mês antes para aprender a 'puxar' (ai, ai, ai...). Diz ela que esses cursos são um bocado descabidos, especialmente fazendo eu yoga. Diz que devo saber mais de respirações para relaxar que o que me podem ensinar (eu tb acho, mas nunca fiando, podia haver assim um truque ou qq coisa). Eu tambem acho que a preparação do yoga é muito melhor que esses cursitos. Fez-me lembrar o yoga para bebés - Sinceramente! - convencer os pais de que os bebes fazem yoga só mesmo com muita lábia! Os desgraçados passam lá 1 hora com os babys, pagam que se farta e talvez venham embora com eles mais calmos, mas apenas porque lhes deram atenção durante esse tempo. Agora chamar a isso yoga... enfim!
Diz ela para começar a arranjar:
Para o bebé:
4 a 5 mudas de roupa interior e exterior - ja tenho
fraldas descartáveis para recem-nascido - já tenho
2-3 fraldas de pano - já tenho
1 xaile - já tenho
1 gorro de algodão - já tenho
1 creme lavante Uriage - já tenho
1ª àgua Uriage - já tenho
1 leite hidratante Uriage -já tenho
toalhetes - já tenho
1 biberon pequeno - já tenho
1 xupeta - já tenho
escova/pente/tesoura pontas redondas - já tenho
Para a mãe (eu):
3-4 pijamas ou camisas de noite (boa! pensei q tinha de ser camisas de noite obrigatóriamente) - já tá
1 soutien de amamentação - já tenho
roupa interior descartável ou normal - já tenho
chinelos/robe - já tenho
artigos de higiene como se fosse para um hotel - já tenho
Se calhar já não falta assim tanto!!!!!!!!!!!!! Ai!!!!!!!!!!
domingo, 4 de maio de 2008
Dia da mãe
Hoje acordei com uma surpresa do meu baby bean. Tive direito a um chá na cama e uma cartão com prenda... O cartão era uma delicia e vai para o livro do bébé:
" To Spoon (mãe)
na minha primeira Dia da Mãe,
muito obrigado/a para deixe-me
dormir na tua barriga; é muito
confortavel!
beijinhos e até julho!
Feijão x
(e "o ladrão dos coraçãos" - Pirikito x)"
Hummm! Acho que o meu filho sai ao pai! Vamos ter de trabalhar no português...
Outras news: emagreci 2 kg...!!! Já decidimos o carrinho e está encomendado: Loola Up em azul; Decidimos não fazer a criopreservação das células estaminais do cordão umbilical;
" To Spoon (mãe)
na minha primeira Dia da Mãe,
muito obrigado/a para deixe-me
dormir na tua barriga; é muito
confortavel!
beijinhos e até julho!
Feijão x
(e "o ladrão dos coraçãos" - Pirikito x)"
Hummm! Acho que o meu filho sai ao pai! Vamos ter de trabalhar no português...
Outras news: emagreci 2 kg...!!! Já decidimos o carrinho e está encomendado: Loola Up em azul; Decidimos não fazer a criopreservação das células estaminais do cordão umbilical;
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