Aos 8 meses e 2 semanas...

... acabaram-se as maminhas!
O desmame foi progressivo, natural e fácil. Começou a mamar cada vez menos tempo, quando acabava fazia força para levantar e ficava sentado a olhar à volta... As mamocas vazias... Aos poucos fomos-lhe apresentado o biberon e quando o começou a tomar bem troquei a ordem e dei 1º biberon e depois peito - não quis, estava cheio! O peito não se queixou, pouco tinha... Durante 3 dias não mamou de noite e ao 4º dia eliminei o da manhã também - da mesma forma: dei primeiro o biberon e depois ofereci peito, que não quis. Fiquei ainda com a sensação de peito um bocadinho dorido, mas nada cheio, passei bem o dia (cortei na quantidade de água que normalmente bebo). No dia seguinte (hoje) acordei com o peito a doer um pouco e dei-lhe - quis uns 3 minutos e mais nada. Ficamos os dois bem... Tirei foto comemorativa!

Vou-lhe dar o almocinho e passear, que está um lindo dia se sol!

- Hoje já não dei maminha ao David antes de ir para a cama. Tomou 240ml de leite com 3 colheres de cerelac e depois já não quis. Vou ver se aguento sem tirar com a bomba. Não quero estimular a produção, é mesmo para acabar.
Dar de mamar ao fim de 8 meses e meio, continua a gerar em mi sentimentos contraditórios. Não posso dizer que deteste, porque não é verdade. Mas durante os primeiros 3 meses realmente detestei. Não sou daquelas pessoas para quem dar de mamar é um prazer. Aliás, pelos meus posts da altura devem ter reparado. Mas apesar de no inicio ser quase um sacrifício, fi-lo com muito gosto, porque sei e acredito que é o melhor para o David. Foi em exclusivo até aos 5 meses. Depois começamos sopas e fruta e mais tarde a papa, mas mantivemos a maminha varias vezes ao dia.
Este mês já estava com maminha só de manhã e à noite e com pouco leite...
Andei uns dias a tentar que pegasse no biberon, mas ele recusava. Aceitava melhor se fosse o pai e nunca ao colo. Tem de estar sentado na espreguiçadeira. Hoje de manhã já bebeu 150 e agora à noite 240ml.
Agora perguntem-me e porque é que eu não estou toda contente?
pppfffffffffffffffff....................

Notas cá de casa:
- o pai perguntou-me se eu queria que ele comprasse mais um cesto de roupa suja...
- nunca tenho panos de cozinha. Já cheguei a limpar ranho com um deles...
- a maquina de fazer pão resolveu embirrar e durante 2 noites fez um pão nojento, que não cozeu por dentro e não cresceu...
- prenda do dia do Pai comprada - a Throttelman ainda está em saldos...

Vou-me deitar que o steak diz que eu vou ficar com artrite no unico dedo que uso para escrever (é mentira, uso os dois indicadores...)

Há umas semanas, e com algum horror, devo confessar, descobri que a minha barriga ainda tem uma fenda, um gap, no músculo, logo acima do umbigo, como se fosse um corte vertical - como se fosse não, é mesmo! - um corte vertical no músculo abdominal. Lembro-me agora que o GO andou aqui a apalpar a ver se já tinha fechado, mas eu nem sequer pensei mais nisso. Conclusão: não, ainda está aberto e vai demorar algum tempo.
Em França faz-se muito uma coisa chamada a 'reabilitação do períneo', depois do parto e eu ainda não sei se vou precisar ou não. Pelo que percebi não faz diferença se foi parto normal ou cesariana. Algumas mulheres precisam fazer, outras não. Na próxima consulta já pergunto. Não faço ideia como é feita essa reabilitação... (deve incluir os Kegel, mas não só...)
Quanto aos kilos a mais, ainda cá andam, só 3, mas já deixei de me preocupar. Não convém perder o peso muito depressa, e preciso de energia para dar de mamar.
Apesar de ter recomeçado a prática de yoga 1 mês depois do parto, ainda é uma prática condicionada. Nesta altura, encadeamento de posturas como a saudação ao sol (Surya Namaskar) não são recomendadas, pois secam os líquidos do corpo, e posso perder o leite...

Ainda não comecei os sólidos e com jeitinho só lá para os 5 meses. Vamos ver se consigo (se tenho leite e pachorra...)!!

A escorrer baba...

...a mãe!! O meu piolhito está a ficar bom nisto de coordenar as mãos!! Puxa os animais e depois tenta morder-lhes... hehe! Hoje tem uma t-shirt vestida que diz: "it aint easy being this cute" - coisa fôfa da mãe!
Há uns dias que temos as horas das mamadas sempre iguais: 9h - 12h - 15h - 18h - 21h - em números redondos, claro. Tem dormido 10 horas certinhas (das 22h às 8h). De dia precisa de ajuda para adormecer, mas à noite adormece sozinho, a esfregar a fralda nos olhos e a ver os bonecos do mobile...
Às meninas que comentaram a consulta, obrigada!! É sempre bom saber como foram as vossas experiências e podem ter a certeza que eu as tenho em conta nas minhas decisões. Acho que vamos começar os sólidos durante os 4 meses, também porque eu continuo a não gostar de dar de mamar (embora já esteja a ficar boa nisto). Não me está a apetecer nada dar as papas, por isso acho que vai mesmo de sopa - a homeopata de certeza que vai concordar e dar-me receitas, mas aceitam-se dicas!!

férias?! que férias??

Já chegamos de uns dias no Algarve. Quando decidimos ir, o que mais pesou foi a falta que sentimos da praia, do calor e de uns mergulhos no mar. Foi isso que nos levou lá... Pois bem... Calor houve de sobra, tanto que quando ficou mais fresco (quinta-feira) eu só dava graças a Deus. Dar de mamar com aquele calor é um pesadelo autêntico. O David, só de body e fralda ficava todo transpirado. Eu pingava por todos os poros. Dar de mamar fora de casa voltou a ser impossivel (tentei 1 vez...) por isso os passeios que demos nunca foram de mais de 1,5h.
Balanço:
David - detestou mudar de rotina e a adaptação ao calor foi dificil - quando se habituou, era hora de voltar...
Eu - pinguei por todos os poros cada vez que tinha de dar de mamar, dei 1 mergulho de 2 minutos na praia da Manta Rota, sozinha, enquanto eles esperavam por mim na esplanada
Pai - Deu 1 mergulho (em dia diferente do meu) em Pedras del Rei, também de 2 minutos e sozinho... Das 11h às 17h detestava o Algarve, nas restantes horas queria-se mudar para lá...

De positivo ficou a visita à família, que nos recebeu lindamente e mimou o David até mais não. Os 4 minutos de praia, 2 mergulhos na piscina, pequenos almoços e jantares dignos de reis (em que eu não fiz nenhum... hehe!)!

Não me parece que o próximo vá de férias antes dos 3 meses. Por mais que os pais arranjem desculpas de que ir ao Algarve é de extrema necessidade para a nossa saúde fisica, a prioridade são os pequeninos, e aqui os pais não se tinham apercebido de que eles podiam sentir tanto as mudanças.
Vivendo e aprendendo...!

varios...

em relação ao post anterior não consegui decidir nada...

Esta semana fizemos 2 anitos de casados, 3 anos que nos conhecemos... Tínhamos combinado que iríamos sempre passar uns dias fora nesta altura, mas obviamente que este ano foge á regra e ficamos a gozar o nosso baby... Fomos jantar fora e só trocamos cartões - não houve prendas! O cartão que recebi foi do mais especial possível. Quem conhece o meu marido sabe o jeito que tem com as palavras, mas este realmente superou todos os outros! Claro que não vou reproduzi-lo, mas pode ser que um dia seja musicado...

O David foi ao pediatra e está um espectáculo. Aumentou mais 1kg que o esperado, sim, ... 1kg. Quer dizer que o meu leitinho é bom e vale bem o sacrifício que faço. Sim, que para mim dar de mamar não é aquela experiência maravilhosa de que ouço falar... fisicamente para mim é muito difícil!
No entanto, na consulta com o GO estivemos a falar e ele conseguiu-me tirar a pressão de cima, diz que se realmente me custa tanto não preciso de o fazer e que 1 mês já é bom... por isso saí de lá a pensar: "eu até consigo fazer isto - vamos lá... pelo menos até aos 3 meses..."
Desde aí tem sido mais fácil mas sempre com a confusão de: esteriliza mamilo - põe creme - mamilo escorrega - leite caí para o soutien... enfim...

Já temos em casa suplemento de soja para quando faltar o leitinho da mãe. O médico do centro de saude recusou-se a passar-me receita deste leite - insistiu que tinha de ser o de vaca porque o David não é alérgico (como é que ele sabe??). Que ganda jerico. O que vale é que é o pediatra particular que o vai seguir e não tem nada contra.

O David está com 57 cm - esticado fica do tamanho da banheira dele que já não deve durar muito!
Hoje vai ser uma noite de novidades. Vou dar de mamar +- meia-noite e depois vai ser o pai a acordar e dar biberon (do meu leite) por volta da 4h ou quando ele acordar...
Também vai ser a primeira vez que vai dormir a noite toda no quarto dele. Vamos lá ver - ainda não consegui mudá-lo porque fico com saudades e acabo por ir espreitá-lo de 10 em 10 minutos... Ele, por ele, dorme muito melhor sozinho que no nosso quarto!
Pode ser que seja desta que eu durmo mais de 2h30 seguidas... Não me estou a queixar, não me entendam mal, mas a minha memória é quase inexistente e fico muito malcriada quando não durmo... Mas adoro estas andanças e adoro estar o tempo todo com o meu piolhito!

Tenho-me tentado organizar para fazer pranayama... ontem consegui, hoje não. Ontem também fiz os exercícios que o GO me mandou e fiz outras posturas que trabalham os abdominais e 'recolhem' o útero... Soube-me muito bem e estou mortinha por voltar à rotina de prática normal!

Completamente in love...

com o meu pequenito e com o pai dele!!
Ando com muito sono, mas muito contente. O David porta-se super bem, come e dorme, ás vezes com algumas cólicas, mas não chora (só quando demoro muito a dar-lhe de mamar, o que é raro). Tem dias em que adora o banho e outros em que detesta... ainda não se resolveu!
Custa-me horrores acordar a meio da noite para lhe dar de mamar... faço um esforço enorme para não adormecer enquanto ele come... E o danado às vezes demora quase 1 hora a voltar a adormecer... Tirando este pequeno pormenor, a rotina está cada vez mais fácil!

Já comecei o que o meu GO chama de plano de recuperação da barriga - um cremezito na cicatriz e para a semana começar alguns exercícios abdominais específicos. Consulta 6 semanas depois do parto para exame geral. Diz ele que durante mais 40 ou 50 dias ainda vou sentir a zona da cicatriz sem sensibilidade e um pouco inchada - é até aos pontos internos serem absorvidos...

Vou dar de mamar...